@nastinace ,с картошкой пюре

Хек в мультиварке. Или супик на рыбке.

Я запекаю в духовке

Хек с луком и морковкой заворачиваю в фольгу и на 30мин в сито мультиварки ложу, в чашу немного воды и на выпечку. Палтус таким же образом делаю, можно другие овощи или без овощей

@mari1976, а с чем даёте ещё?

Хек отвариваю.Блендерю