Девочки, приветик 🌸🙋🏻🌼! Выписали мне белковую диету (20 пачек Фемилакс).

Сегодня развела в стакане с водой, согласно инструкции. Не смогла выпить (плохо стало🤢, молоко не пью). Помогите, пожалуйста, как все таки можно применить данную смесь, чтоб незаметно употреблять в день суточную норму.