История беременности и родов. Часть 8. МОНИИАГ.

Мы, врачи, учимся всю жизнь) Вот и я, уже имея сертификат, продолжала (и продолжаю, в академе сейчас) учиться, соответственно состояла при кафедре. Так случилось, что у профессора, с которой у меня хорошие отношения, были контакты очень грамотного эндокринолога, который специализировался как раз на беременных. К нему она меня и направила в МОНИИАГ. Этот замечательный доктор - Бурумкулова Фатима Фархадовна. Прописка у меня областная, поэтому прикрепиться к этому центру мне удалось без проблем и даже бесплатно. Так, основным медицинским учреждением, где я наблюдалась, стал МОНИИАГ.

Слухи про этот центр во многом правдивы: тут работают замечательные специалисты (это институт, здесь все занимаются научной деятельностью и все же в курсе новых исследований в области медицины), но условия и отношение к пациентам - полный совок.

Я бы рекомендовала обращаться за помощью в этот центр женщинам, у которых действительно есть серьезные проблемы с гинекологией/бесплодием/вынашиванием, и которым не важно, какую очередь в обшарпанном коридоре предстоит отстоять - лишь бы был результат. Если же вы ищите просто центр, где наблюдать свою в целом более-менее благополучную беременность, то сюда точно не стоит соваться - условия здесь кошмарные. Чуть позже я напишу про стационар МОНИИАГа и роды в нем, а пока то, что касается амбулатории.

Приезжать сюда я всегда старалась к открытию. Но несмотря на это я ни разу не была в очереди первой) Очереди тут просто безумные, постоянно разворачиваются баталии у входа в кабинеты. В день посещения МОНИИАГа я настраивалась, что торчать там придется долго и готовилась, собирая лоточки с едой) Есть и измерять сахар мне нужно было по часам, а относилась я к этому очень серьезно. К тому же, мне нельзя было есть все подряд, в любой кафешке и магазине я могла просто не найти разрешенных мне продуктов. Так что пока остальные жевали шоколадки-булочки, я извлекала из рюкзака лоточек с салатом, котлеткой и специальными хлебцами с низким ГИ. На фото кстати мой любимый тогда салатик) Очень в беременность мне заходила руккола и редиска 😁

Фатима Фархадовна научила меня считать ХЕ, подсказала, какими приложениями удобно пользоваться для отбора продуктов и подсчета ХЕ. Рассказала об особенностях диабета именно у беременных. Например, самое пиковое время повышения глюкозы в крови у беременных - это утро. Если у небеременного человека в ответ на повышение глюкозы (после завтрака) идет выброс инсулина и все дальше идет как надо - глюкоза адекватно снижается, то у беременных гормоны плаценты (которые как раз активно выбрасываются в кровь утром) подавляют работу инсулина и глюкоза в крови растет. Поэтому она советовала мне кашу есть на ужин, а утром есть что-то менее углеводистое (хотя углеводы обязательно должны были все равно присутствовать в каждый прием пищи, иначе - кетоны).

Постепенно я втянулась в свою режимную жизнь. Есть я не любила всю беременность, голода не испытывала. Сахара у меня были почти все время хорошие (пару раз всего были повышения и то небольшие), так что хотя бы обошлось без инсулина. Но диету я не нарушала ни разу.

Токсикоз и ГСД сыграли со мной интересную шутку: до беременности я весила 71 кг, на роды я пошла с весом 63 кг, из роддома выписалась - 58 кг. Я научилась очень пристально читать все то, что пишут на этикетках, более вдумчиво выбирать продукты, оценила то, какое положительное влияние оказывает на организм питание без мусора, а также питание по режиму частыми небольшими порциями. Я до сих пор не вспоминаю про свой желчный пузырь, хотя до беременности он мучил меня часто. Раньше я не могла есть свежие огурцы, перец, чеснок, лук, капусту - меня надолго накрывали тяжесть в животе отрыжка, а иногда и тошнота. Теперь я спокойно и с удовольствием ем эти продукты (кроме лука). Так вот мой сын, еще будучи в животе, уже научил меня очень многому и даже помог немного улучшить мое здоровье 😌

#историябеременности