Девочки через какое время после родов вы пришли в форму? И как долго уходил животик ?( это конечно индивидуально , го хотелось бы узнать у кого как было ?)💫
Через месяц живот ушел совсем, даже внутрь провалился😄 виден был даже пресс, который был до родов. Но вот состояние кожи стало лучше только месяцам к 4-5. Что становится с каждым месяцем хуже, так это сиси😭 и кожа плохая, и форма их...скучаю по прежним 🍒
Тут все очень индивидуально. В любом случае первые два месяца трогать ничего не надо. Органы встают на место. Потом проверка у гинеколога, исключить диастаз и можно браться за себя. Питание, физ нагрузки и тд