Девочки, кто какой кальций принимает на ГВ?

Я хотела, но потом прочитала, что могут быть застои и передумала

@ksenia_u, Такое может быть, да? Не знала об этом. Мне доктор порекомендовал, что бы избежать проблем, связанных с вымыванием кальция с гр.молоком

А если мультивитаминный комплекс, который при беременности был? Мне так сказал врач)

@y.n.krd, они если содержат кальций, то в оч малых дозах. При гв норма 1000 мг, а в элевит, например, 125 мг, всего 12 проц от суточной нормы, в фемибионе его вообще нет ((

КальцийД3никомед

Мел ем небольшой кусочек в день)