Девочки Sos!!!Сидя дома с ребёнком кажется что мой вес нормальный для меня!Сегодня встала на весы 73 кг,ужасс!У мужа вес 68 при росте 178.Ушел на работу, сижу и думаю,что давно у нас не было па, я ужасно пополнела,сказать мне боиться, что обижусь!Предложите девочки диету,ребёнок на гв,эх люблю я поесть.Ждать немножко ещё не могу,вес до беременности 58 кг
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Айнура·
Мама сына (1 год)
Стараюсь после 7 не кушать.А если уж прям капец охота,то выпиваю стакан обезжиренного кефира.Завтрак геркулес,обед стараюсь супы пить(без макарон),ужин когда как..иногда и рис на воде,на пару тефтели котлеты.Я готовлю сыну все на пару и на воде,вот и сама ем с ним😁.И мужа посадила на диету,а то отрастил бока себе😑
ilnara·
Мама дочки (3 года)
Тот же минтай в духовке сделать. Его и ночью можно! 😉 ну и главное - любовь к себе! Говорите в зеркало, как себя любите, хвалите, делайте себе приятное (покупки, масочки, что-то ещё).
ilnara·
Мама дочки (3 года)
Ну пока кормите, можно. Я почему-то по ночам именно любила печенье. Но если хочется скинуть, лучше чуть ограничиться. Лучше овощей поесть, если животик не беспокоит. Или белок- мясо, рыбу
Люда·
Мама двоих (младенец)
@i_29_05_15 ночью особенно после кормления голодная как зомби до кухни а там стараюсь до холодильника не доходит и кушаю печеньки
ilnara·
Мама дочки (3 года)
Больше овощей, клетчатки! Водный баланс! Вакуум по утрам! Ну и меньше печенек)))
Люда·
Мама двоих (младенец)
Из сладостей только печенье топленое, которое люблю ночью есть,жирную пищу не ем
Alua Zhamshitova ·
Мама сына-младенца
Отказ от сладостей и жирной пищи