Я правда предыдущих рожала, хотя и тогда у меня были проблемы со спиной, видимо с годами боишься больше😂 @dianakastro

@zali2707, не будь у меня эти проблемы,все равно побоялась бы так пойти.. хоть многие так рожают,но все таки,я боюсь,вдруг что-то не так пойдёт и рядом врача не окажется😢не дай Аллах1

Массарнаъ @fati95ma

У меня с ногой проблемы, с рождения, была операция на неё. Сразу его упражнения тебе не подойдут наверное. Нагрузку же надо делать постепенно @fati95ma

Даламукълахь. Дала диканц парг1ат якхийла хьо. Я тоже думаю, может стоит договориться а не с бухты барахты идти @dianakastro

@zali2707 баркал

@zali2707 что за операция? На сколько я поняла нужно постоянно делать гимнастику. После курса ему дали диск с физ.зарядками и он решил дома заниматься повторяя и я тоже сним за одно☺мне хватило один день😅 у меня органы скорее отекли 2-3дня не могла нормально ходить

Тоже самое. Грыжа+ протрузии дисков.

Правда,я узнала об этом только после родов,так как спина начала невыносимо болеть именно после родов. Посмотрим,щас как пойдёт. Если без осложнений,то Ин ша Аллах1,буду рожать сама по договоренности

Он по пр. Путина 5а помоему. Сейчас посмотрю и номер тоже скину @fati95ma

Я про операцию забыла и написала что особо ничего не делала. Эти курсы временный эффект дают. Думаю от грыжи только опреация поможет. Но тоже, дело без гарантии @fati95ma

@zali2707 координаты этого Ахмеда скиньте пожалуйста может пригодится в дальнейшем

@zali2707 муж прошел курс у Бубновского. Говорит как раньше не болит, но о себе дает знать. У него тоже есть грыжи.

Не жди, пожалуйста. Смещение после операции на ногу прошло, оно у меня из-за ноги было, но появились другие бяки. Оставь всё, делай лечение, сляжешь никому нужна не будешь. Мне в прошлом году очень хорошо помог мануальный терапевт Ахмед, спина которая у меня всю мою сознательную жизнь болела, как рукой сняло, вообще не болела. Правда он мне сказал чтобы тяжести не поднимала, но мы же не слушаемся. Да и мелкую надо было поднимать. Я с детства частый гость была у ортопеда Романа. Вот рожу, опять к нему схожу @fati95ma

Дела реза хийла хьуна🌹😘. Ч1ог1а хал х1ум ду. Алхьамдулиллах1 меттахь яц со бохш лелш ю.@ammi19912

@zali2707 со смещением что вы сделали? У меня три диска смещен вот я никак не могу лечиться, детей оставлять не с кем,младшего на руку брать не смогу после лечения поэтому вот жду пока грыжи не появятся. 🙄

@zali2707 Аллах г1оли йойл хьун . Делах ма хал хум Ду то что со спиной связано . У мамы та же болячка . А когда была беременна ма ма лезар и . Теперь я знаю ...что такое спинные боли .

Валла ца къоьракх. Со спиной всю жизнь проблемы, то смещение было, теперь это@ammi19912

Ма са ца кхьор ах

Грыжа и протрузия.... Ма ма ца кьор ах .

Я с апреля прошлого года больше и не обследовалась, не знаю есть больше грыжи или нет. У меня ЕР и как то сегодня об этом задумалась, ее опасно ли . Не хватало ещё и к кровати прикованной быть@dinara.akaeva

У меня тоже все это есть ,и несколько грыж ещё . Не договаривалась ,поехала со схватками ,там на это даже внимания не обратили . Но у меня было экс ,так как ребёнок сидел