у меня не опускался и тренировочных схваток не было

@vip.dasha.shevchenko так же как обычно,только бедра сильнее болеть стали

@masana2026 дышать легче стало ?

@vip.dasha.shevchenko вот вам везёт ,а у меня вообще не поймешь

Очень заметно было

Замеряла на косяке прям по пупку 😄

А ещё можно понять если встать и подставить руки туда, где яичника, если живот касается рук сильно при этом, то живот опускается. А ещё можно положить руку между грудью и пузом, должно появиться расстояние, а если не опускается, то руку не куда вставить, пузо с грудью как бы соединяются.

@zabota3 так он у меня огромный,а все равно не заметно))

Если смотреть со стороны на себя в зеркало, то можно увидеть как опустился. Но если животик не большой, то незаметно. Только чувствуешь, как мышцы живота косые вниз тянут сильно.

@nice.spicin вот и у меня пдр через 4дня а живот не опускается

Я вот все смотрю на свой живот, непонятно вообще, уже через 3.дня пдр , а он какой был такой и есть, хотя тренеровочные схватки замучали уже