Девочки,доброго дня!
Во сколько ваши детки перешли на один сон?
Дочка уже неделю демонстративно отказывается от второго сна, как бы я не пыталась ее уложить,не получается😢
Первый сон тоже короткий 40 мин-1 час, потом до самого вечера сна ни в одном глазу(( это вообще законно? Чтобы 10 ти месячный малыш спал всего раз в день и всего один час?!😭
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Ребенок спит всего 1,5 часа дневной сон, редко 2. Мечтаю о 3х часах дневного сна😥 А сколько спят ваши детки у кого 1 сон?
Когда у вас дети перешли на один сон? У нас два сна по полтора а то и два часа.
Девочки, у нас аллергия на цветения, даю антигистаминное, делаем ингаляции, начался кашель такой минутный Спал дневной сон, поспал час всего, под конец кашлял кашлял каждые 2 минуты, в итоге проснулся. И кашляет только после ночного сна утром в течениии часа где то, и вот дневной сон иногда, так в течении дня не кашляет Кашель без соплей, обычно у нас с соплями кашель, понятно что я лечу сопли и проходит потом кашель Но как вылечить кашель без соплей? Ждать просто когда пройдёт сам? Он может быть аллергический же этот кашель? У кого,аллергия на цветение, расскажите как у вас проходит этот период)
Наталья Метченко·
Мама дочки-младенца
@frau8katrin спасибо, попробую немного режим поменять. Вроде 2 месяца,как все наладили и вот тебе на((( опять неразбериха со сном....
Катрин·
Мама дочки (1 год)
@natalia_metchenko первый промежуток вб должен быть чуть короче, так как утром сон это досыпание ночного.
Катрин·
Мама дочки (1 год)
До сих пор иногда спим два. Это по желанию. Предлагаю и она либо идёт утром досыпать, либо один сон в обед). Совсем не тороплюсь переходить на 1. А вам рано. У неё уже накопленная усталось. Попробуйте в разное время предлагать сон.
Анна Морозова·
Мама дочки (1 год)
В 10 мес, но спать стала долго 2,5-3,5 часа))второй сон уже просто не помещался
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Мы спим ещё 3 раза в день, но по 30-40 минут
Дарина Полякова·
Мама сына-младенца
Везде пишут что рановато в таком возрасте, что это ложный переход. Да и если она у вас так тяжело укладывается по часу скорее всего она просто еще не хочет спать, поменяйте режим , или как вариант уже перегуляла и не может остановиться и заснуть
Елена·
Мама сына (1 год)
В 11 месяцев, ближе к году
Анастасия ·
Мама сына-младенца
@natalia_metchenko, сил вам!!! Мой утром 2-3 часа спит, потом два раза примерно по 40 минут.
Наталья Метченко·
Мама дочки-младенца
@kseniaf10 да соблюдаем 3,5-4 часа промежутки между снами, бывает раньше укладываю,когда начинает глаза тереть и зевать! На первый сон укладываемся около часа,укачивать не даёт,начинает выгибаться,орать,меня пытается руками бить😢 засыпает самостоятельно вдоволь набегавши по квартире...просто ложится и вырубается( Я надеюсь,что очередной скачок роста ей спокойно жить не даёт,и вскоре все наладится... Спасибо вам)
Ксения·
Мама сына (1 год)
А вы вб соблюдаете? Как вариант перегуливает,поэтому не уложить на второй сон.Попробуйте в течении недели соблюдать режим укладывать днем по часам, пусть даже укачиваниями и другими способами.У детей привыкание к нововведениям в течении 3-7 дней длится обычно.Вообще для одного сна рановато, но это лично мое мнение.
Ксения·
Мама сына (1 год)
Ой мы тоже до 9 месяцев были нелюбителями сна)
Наталья Метченко·
Мама дочки-младенца
@anastasia.bekovets к сожалению со сном у дочки всегда были проблемы, больше часа она не спала никогда, но до этого с 8 ми месяцев были 2 сна по часу, сейчас всего час за день( у меня у подруги сыну 3 года, а он днём спит 2,5-3 часа, вот счастье для мамы😂можно и отдохнуть и дела переделать)
Наталья Метченко·
Мама дочки-младенца
@kseniaf10 ой,надеюсь временно! Она у меня всегда считала,что сон для слабаков и спала мало, но сейчас меня если честно напрягает,что ребенок с первого сна встаёт в 12 и до 20 ее нереально уложить😭засыпает в 20-20-30 сама и встаёт в 7-00
Наталья Метченко·
Мама дочки-младенца
@nazarkin а сразу перешли? Может у нас переход такой тяжёлый(
Надежда·
Мама дочки (2 года)
В 11 месяцев
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Обалдеть!! Федя спит три раза ....
Ксения·
Мама сына (1 год)
Многие уже в вашем возрасте переходят.Я сына до сих пор стараюсь на 2 снах держать.Может у вас это временно, так бывает.Попробуйте подкорректировать режим отбой подъем.https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/kak-pereyti-na-odin-dnevnoy-son
Вероника·
Мама сына (2 года)
11,5 месяцев
Юлианна·
Мама дочки (1 год)
С 10 месяцев на 1 дневной сон перешли . Но спали по 2,5-3 часа