Я ела сразу как родила сына , смотрите сами, если у ребенка нет аллергии то думаю можно )

Я кушала сразу после роддома , если уж сильно боитесь не кушайте с креветкой они сильным аллергеном считаются

Запеченные роллы может максимум, а остальные сырые...не стоит рисковать...я бы вообще воздержалась