Началась 14-я неделя и второй день не сплю из-за боли в пояснице. Ноет так, что не знаешь уже как…

Терпеть) это единственный выход!( у меня такие сейчас боли что в пояснице что в тазобедренном жеесть

@lera.dashgyova0311 может чаще в бассейн? Наш папа говорит, вставай на карачки и имитируй мытье полов. Просто срок то маленький у нас ещё. Не рановато для боли? Первая беременность и я как баран 🤦🏽‍♀️

На карачках помогает. Но у меня на 14 неделе ничего не болело хотя спина больная даже пуз не вылез совсем, сходите к хирургу

Сходи к остеопату)Могу порекомендовать хороших)

@ole.rudneva у меня тоже первая беременность, такая же была, я пошла к травматологу неврологуу сказали естественное явление терпите. Если у вас есть хорошие врачи можно сходить к специалисту и что он скажет. Но вот у меня лично начиная с 8 нед: токсикоз, цистит,ангина, теперь вот это с бедрами боль жесть.короче все болячки вылезли

@lera.dashgyova0311 у меня подруга напишет контакт остеопата, она и дочь маленькую к ней приводила. Если понадобится вам скину. Терпеть не нужно, у нас ещё не такой большой срок и спать тоже нужно.

Дратути, я ваш друг по несчастью) толком ничего не помогло, только сильнее болит по мере роста живота. Спасаюсь в сон подушкой для беременных, реально удобно, в моменты бодрствования бандажом и мужем( каждый вечер он хорошенько мнет мне спину с мазью суставит, противопоказаний к беременности не имеет, только индивидуальная не переносимость компонентов). Если найдете способы уменьшить боль, буду рада тоже послушать советы

@lera.dashgyova0311 у меня ещё зубы откалываться начали и десна кровят просто так) потрясающее время, как мне сказали, наслаждайся😂

@your_ann 🤦🏽‍♀️🤣 подруга медсестра, советует остеопата. Побегу!подушка не помогает, боль и отсутствие сна терпеть не хочу.

@ole.rudneva я уже была остеопата, помяли меня, но сказали, что особо в беременность ничего не сделаешь, приходите после. Легче особо не стало🤷

@your_ann блин, ну хотя бы попробую. Наладить бы ещё тренировки в бассейне.

@your_ann а какие мази используете?

А тонуса точно нет?

Поясница может болеть от тонуса. У меня спина начала болеть с 15 недели, но у меня вес большой и двойня.

Просто я когда стою над плитой - побаливает, когда сижу, лежу всё ок. При снятии нагрузки со спины она не должна болеть.

@leestasya1 не хочу показаться глупой, но что такое тонус 🤦🏽‍♀️🤣 мой врач только спрашивает о жалоба, направление даёт и говорит, все у вас хорошо

@ole.rudneva, тонус это сильное напряжение мышц. Маточный тонус постоянный создает угрозу вынашиванию. Просто говорят при тонусе матки болит поясница. Причем, странно, что лежа не проходит. Сходите на узи, проверьте тонус. Если нет гипертонуса, то тогда проблема спины.

@ole.rudneva суставит с пчелиным ядом

У меня защемляло поясницу, да к тому же таааак, что ноги отстегивались 😯 стала спать с подушкой для беременных и забыла про эти ощущения 😊

@svetlana_plot да мы уже матрас заказали из латекса. В тае были и это волшебство, а не матрас. Но все же по рекомендации пойдём к остеопату. Вас благодарю!