Девочки посоветуйте! Раньше просыпался ребёнок в 8:30-9:00 утра. Сейчас же подъем в 6:30-7:00. В остальном режим остался прежним! Как вернуть подъем прежний?
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Всем привет! Во сколько перешли на 1 сон? Моему через 3 недели год. У нас сегодня подъем был в 8:30, уснул только в 14:00 и спит до сих пор 🤪 Я вот думаю, может это звоночек или единоразовая акция 😅 Отбой обычно в 21:00-21:45. А режим с 2 снами выглядел так: 8:00-9:00 подъем 11:30-12:30 первый сон (час-полтора) 17:00-18:00 второй сон (час-полтора) 21:30 отбой
Девочки, у кого отбой в 8:30-9:00 во сколько ваши просыпаются утром? Уже уверенный подъем
Мамочки, у кого дети жаворонки, во сколько укладываете и просыпаетесь? Раньше мы уходили в ночь часов в 21:00 а подъем был в 7:00-7:30. Сейчас же Полина не дотягивает до 21 и приходиться укладывать 19:30-20:00 и подъем в 4,5,6:00. Я так чеканусь😩Рано укладываю?
nata·
Мама дочки-младенца
Может похолодание?) У нас тоже сдвинулся на раньше под’ем
Олеся ·
Мама сына (1 год)
@irina2090, все лето вставал не раньше 8 утра. Вот последнюю неделю как подменили ((((
Ирина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Осень придет и изменится. У них у всех летом такой подъем.