Всем привет 👋 Девочки у меня проблема ( запор ). Пью эубикор, фото муцил. Ем чернослив, курагу, яблоки, свёклу, пью…

Кефир именно чтоб не менее 3,7%жирности а лучше и больше

На тощак 3/4 ложки подсолнечного масла и через 10 минут. Такая тёплой воды

Мукофальк

Может больше двигаться-тогда тоже перестальтика кишечника начинает работать.

Может дисбактериоз. Мне как ни странно простой аципол помог

Глицериновые свечи. Мне реально помогли.

Я заметила такое что у меня запор от витаминов. Перестала как то принимать ( забыла про них) и запора не стало)))) чудеса какие то

@bozhen4ik150717, минеральная вода

Овсянка на воде с фруктами

@bozhen4ik150717 я так понимаю донат магния, минералка такая?

Ничего не спасало,хотя пробовала все из вышеперечисленного девочками...ушло только после родов.

@molly., а что это сок или что?

Эубикор)

Или свечи глицериновые

Мне семечки помогали)

Попробуйте попить донат (только аптечный, не с пятёрочки или биллы) у меня стакан выпью.. и проблема решена

@0lesya_tikhonova по моим ощущениям там потом все горит и жжет. Жутко неприятно

МИКРОЛАКС 👍🏻 3-5 минут и привет белый друг

@0lesya_tikhonova попробуйте)) потому что это все как обычно - индивидуально) эффективность у него выше , чем у свечей (на мой взгляд) . Им тоже иногда пользуюсь , но реже

@olga.knotik а вот у меня после глицериновых так, и начинает живот сильно болеть, вот я подумывала Микролакс попробовать)

В обе беременности эта проблема (( свечи глицериновые спасают

@0lesya_tikhonova я думаю, жесть в плане что после него все адски жжет

У меня до сих пор проблемы не дюфалак не эубикор не помогли спасаюсь свчками с глицерином

Да у всех эта проблема, к сожалению. 🤦🏼‍♀️ мне Дюфалак назначали.

@asterisk13 жесть- в каком смысле? очень сильное слабительное, вызывает понос?

Глицериновая свеча

Тоже ела киви по 2 штуки в день

Не знаю как на счет таблеток и свечей, но я ежедневно пью компоты (свеже сваренные): яблоки+алыча, яблоки+слива+вишня, и т.д. Т.е. меняю делаю, то светлые, то красные напитки и пью весь день вместо чая/воды...это только и спасает...

Меня в беременность спасал дюфалак и киви, практически каждый день 2 штучки киви съедала

Мне помогает кисломолочка, кефир био кефиры ряженка . Пью каждый вечер перед сном

Согласна с комментарием выше. Микролакс жесть😲

Глицериновые свечки, они по мягче действуют чем микролакс( для меня по крайней мере)

Спасибо за помощь ! 😊

Мне его терапевт назначила, а мой врач отмерила . Из-за моих газа образований в кишечники ( и сказала пить фото-муцил

Глицериновые свечки

Микролакс

Помог только Нормазе👍

Дюфалак пробовали?5мл на тощак утром за 15мин до еды.Мне сразу помогло в беременность

Микролакс

Мне дюфалак назначала гинеколог, мне хорошо помогал)