Что можно кушать на гв,рассказывайте

Я себя ни в чем не ограничивала.кушала все что хочу .все отлично было,но у каждого ребёнка все по разному.

Гречу курицу минтай отварной) из этого состоял мой первый месяц, и печенье Мария, а потом потихоньку все вводила и смотрела на реакцию

Греча, индейка, курица , говядина. Все мясо отварное. Молоко. Сушки и печенье Мария первый мес. Потом начала потихоньку вводить. Что то одно поем смотрю реакцию. Мес с 3 ела все.

исключи вредности...остальное вводи по немногу. Смотри на реакцию....до безумия не доходи...а именно гречку с вареной курицей ....

Всё можно, кроме явных аллергенов, их вводят постепенно. И проверяют реакцию малыша аллергическую.

А на колики ваше питание не влияет всё равно. Питайтесь так же, как и во время беременности.

@kom86 вы перечислили аллергенные продукты!! Их как раз-таки вводят с осторожностью.

Я ела всё с первых дней. Кроме тех продуктов, на что у меня или мужа аллергия. А это цитрусовые и виноград. Аллергии у ребёнка не было.

@alenishna, я написала то что я ела. И реакций никаких не было.

В первый месяц старалась не есть красное, со второго ела все)

Я кушаю все практически - исключение это газировка, молоко, огурцы и кофе! ))

Не ем мёд, не пью кофе😭😭😭, но чую скоро сорвусь!еще прочитала рис и мучное ограничить, а так все!))

Первый месяц ела все тушеное, варёное, сухари с чаем, сыр, потом начала вводить другие продукты и смотреть за реакцией)

Даже воду фруто няня пила😆🙉🙈

Ну ты не кушай явные аллергены пока, газообразующие продукты тоже. Потом постепенно введешь. В 2 месяца я ела горький шоколад

Особо нет смысла заморачиваться, но и на ребёнка смотри. С молоком коровьим осторожнее - посмотри на реакцию. Я не пила долго, а оказалось все норм

Бутеры с маслом сыром！отворную,тушоную индейку,макароны из твердых сортов,гречу,творог！я толтко это ела！но у нас колики были！хоть и говорили,что еда не алияет,я поняла,что еще как влияет！

@alenishna курицу отварную нельзя чтоли?

Смотрите по реакции . Я все ела

@businkakris, я старалась питаться как в роддоме кормили. А вообще, не дай бог, чтобы у малышки появилась хоть какая-то сыпь 🤦🏻‍♀️, врачи моментально вас на безмолочную диету посадят! Это их любимая диета прям)

@bjs.bykova реакция какая долдна быть? Сыпь? Или калл какой то особенный?

@sveta_zhuravleva какая реакция если что появиться? Сыпь?

Курица тоже может быть аллергеном

@businkakris это аллерген, можно, но следите за реакцией ребёнка.

@businkakris, да, на лице чаще всего

@businkakris я вот съела кусочек колбасы помню, на руке прыщи вылезли у сыночка, перестала потом её есть.

2 недели держалась. И тут в один прекрасный день поняла что силы покидают меня конкретно. Попила чаю зеленого со сгущеночкой и другой человек. Тьфу-тьфу пока все ок)

Мне в рд говорила пожилая опытная врач, что можно только гречу и индейку, ппц вообще

@bjs.bykova а как долго проходят потом высыпания?

@anutka_20 впорядке,расцедилась дома рукой,стали мягкие,сцеживаю молоко)

@sveta_zhuravleva долго проходят? И в течении какого времени должны вылезти если будут?

@businkakris около недели где - то

@businkakris, скушали аллерген - покормили - и вылезет сразу . У всех по разному проходят по времени

@sveta_zhuravleva тоесть сразу высыпания да появляются

Я везде пишу одно и то же🙈🙈 но вдруг это кому-то поможет??)) сейчас гречка бывает очень стремная - мы с неё орали просто ужасно!!! Первые недели, когда я преимущественно ею питалась, были адом, бедный мой малыш!!!😢😢 перестала ее есть и всё наладилось😊

А так, на самом деле, постарайтесь газообращующие и аллергены не есть хотя бы первый месяц, иначе потом замучаетесь с аллергиями...🤦‍♀️😓 ну и газы много дискомфорта доставляют малышам. И соответсвенно родителям🤯

@businkakris, час - два после кормления .... поэтому кушать аллергенне продукты, а потом и прикорм стоит в 1 половине дня, чтоб потом распознать что к чему

Я тоже ем все и понемногу обязательно фрукты и овощи по чуть чуть)творог,мясное,макароши и тд)сладкое арбуз и дыню ела)все норм слава Богу

@bjs.bykova, а что не так с водой фруто няня?🤔😯

@iriska4810 я имею ввиду, что сама воду из фильтра не пила, а пила детскую