Девочки!!! Помогайте!!! Я к вам с деликатным вопросом. Очень надеялась что это обойдёт меня стороной, но и я столкнулась…

Некоторым киви натощак с утра помогает. Дюфалак для меня был выходом

@yulia.manina, нет

Я пользовалась всего один раз, но он помог сразу через три минуты, это было примерно в 20 с лишним недель, потом меня не мучал тьфу тьфу.

@mamadimochki16, и лучше это все вместе разом, чтоб наверняка😂

У всех организм разный конечно, но попробуйте, а вдруг? Например, мне всегда помогает кукуруза, либо из банок, либо в початках прям свежая. Горох, варёный, либо суп. Манговый сок, только натуральный. И попробуйте очень хороший рецепт, я с ним всегда избавлялась от запора: В стакан кефира натрите на мелкой тёрке грушу мягкую, посыпьте отрубями, перемешайте и съешьте.

@yulia.manina всю беременность ела по 3 штуки,все работало

Киви, свёкла, кефир, огуречный рассол и немного молока)

@yulia.manina, я сначала тоже не поверила, а после 2-х держалась крепче, простите😆

@tatazorya, @alyonis, про киви вот вообще ни разу не слышала чтоб помогало, радо будет купить)

@norina.al, вот вот, и я такой позиции придерживаюсь, что лучше без лекарств стараться... воды много пью, даже больше чем 1,5, а вот свеклу варю обычно и потом с чесночком.. сырую не пробовала ещё, надо испробовать)

Киви, обычный киви👍🏼

Чернослив я вымачиваю и только потом ем. Свеклу ешьте сырую натертую и варите ( холодный суп и борщ). Кефир свежий суточный. Сливы и чернослив свежие. И много воды, не меньше 1,5 литра. Только это мне помогает.

А так выписывали нормазе. Но я пила неделю, чтобы не приручать организм. Также глицериновые свечи лежат пока. Лучше стараться без лекарств, чтобы кишечник не разучился сам работать. А то придётся потом сидеть на лекарствах.

Нет привыкания к глицериновым свечам,если не увлекаться прям. У меня тоже бывают, кусочек небольшой от свечки отрезаю и через 5 минут все отлично. За питанием не очень слежу, если честно, перекусы одни из-за нехватки времени. Дюфалак вот вообще ни одного отзыва не слышала положительного.

@yulia.manina дюфалаком можно 1 раз попользоваться так сказать протолкнуть а дальше само пойдёт. Я так сделала.

@mla_90, на слабительные пока боюсь переходить, а то вдруг так и придётся до конца беременности с ними... поэтому пока ищу более щадящие способы, но видимо если не поможет, то придётся уже...

Ничего не стыдно! Они у всех! Вы беременная априори это будет, сейчас или позже) дюфалак попробуйте, полегче будет и дробное питание... 6-7 раз с день

@zubkova.alina, интересный рецепт, спасибо!)

При беременности запекала тыкву с яблоком ,черносливом и мёдом поливала.Все в пакете для запекания,утром отлично помогало.Кушала перед сном.А сейчас от винограда уносит😁😁😁Попробуйте

Киви 💪☝

Микролакс использовала раз в два дня. Боялась, что после родов кишечник не сможет работать без него. Но нет, всё ок.

Последние три недели у меня такие же проблемы, дней по 5 в туалет не хожу. Фрукты, овощи, фитомуцил не помогли. Гинеколог прописала Дюфалак. Пью третий день. Помог, по утрам стул стабильный. Только не бросайте его пить сразу после улучшения, надо закрепить результат и ещё недельку пить, снижая дозу. И воды не менее 1.5 л.в день

@yulia.manina, мне врач прописала чайную ложку сухих семян и запить большим количеством воды,а расторопшу чайную ложечку ,тоже запить водой ,каждый день

Меня спасало обычное молоко))) Кому что помогает😉

@andrianova90, а семена льна и расторопшу как употреблять? Семена льна вроде бы замачивают да? А про расторопшу вот вообще не знаю

@bimax, это хорошо когда так, я вот уж думаю селёдку под шубой молоком начать запивать чтоли😂😂😂

@yulia.manina А я как ребенок, иду беру в столовой винегрет или селедку под шубой и сразу на горшок)

@bimax, врач сказала их просто из за клетчатки есть, чтобы продвигалось там все, а слабит слива и свекла это да, их ем тоже... но мне не помогает как и писала... вот про кабачок не слышала, надо попробовать

А кто вам сказал, что огурец и помидора слабят, кабачок, свекла, да, чернослив, слива

Замените несколько дней завтрак мюслями с молоком. Иногда помогает. И пейте больше воды

Мне дюфалак разрешили пить у меня запоры были.

@yulia.manina, главное не увлекаться конечно,имею ввиду не каждый день,меняйте питание,подключите семена льна,расторопшу,старайтесь питаться правильно,при запорах даже есть диеты,посмотрите в инете.Лучше кончено его заставить работать самостоятельно ,но вы сейчас беременны и это норм ,что у вас запор,малыш растёт и сдавливает органы!

@andrianova90, @m.kot, а у них нет никакой побочки или противопоказаний?

Глицериновые свечи на крайняк

А свеклу не пробовали есть? Она вот хорошо слабит меня. И я кстати ещё от нескольких человек слышала это.

@nadi.ulybina., да просто у меня питание почти такое же как было и до Беременности и в начале, тогда не было проблем, а вот недели с 22 началось...

Я просто тоже сколько пыталась питанием наладить,ягодв ела,овощи,фрукты,клетчатку,вообще ни в одном глазу

@yulia.manina, да,пару раз можно и клизму поставить,и сразу начинайте пить пребиотик.Я долго уже пью,боюсь,что его уберу и опять заново начнется.Вообще курс 1-2 месяца.Но мне вот именно максилак помог,до этого бифиформ пила не помогал.Ну вот еще на ночь обязательно кисломолочку ну и вода тоже,там магний,он слабит.Если конечно у вас нет отеков и проблем с почками

@yulia.manina я после родов месяц мучалась с запорами, диета строгая была и кишечник дал сбой, накупила всяких препаратов, но к вечеру покушала супчик впервые за месяц и помогло... Может вам питание как то пересмотреть свое

@izobella, вот я поэтому их и борюсь ставить, может разок чтоб прочистить, а потом микрофлору налаживать... а курс сколько вы пили?

@yulia.manina, я точно не помню,но дня два наверное.в любом случае к этому вопросу надо системно подходить,каждый раз с клизмами и свечами замучаетесь,да и организм привыкнет,потом самой будет очень сложно сходить.Попробуйте,вдруг поможет.

@nadi.ulybina., вот видимо придётся уже... только про микролакс слышала, что потом после них ленивый кишечник становится

@yulia.manina тогда свечки глицериновые или микролакс, их даже детям грудным можно

@izobella, а через какое время перебиотик помог?

@nadi.ulybina., неее, это точно не про меня) арбуз ем через день-два, просто потому что люблю, но такого эффекта не наблюдала🤷🏻‍♀️

@innaromanova., а они привыкания не вызывают? Потом самостоятельно будет работать кишечник?

Скорее всего проблемы с микрофлорой.У меня тоже самое было,сецчас пью утром на тощак донат магния воду,и максилак пребиотик.Сейчас стало лучше.на ночь еще ряженку пью

Арбуз хорошо кишечник прочищает

Микролакс, очень хорошо помогают капсулы

Глицериновые свечи купите.

Я про них поздно узнала. В роддоме помогали хорошо.