Девочки кто как худел после родов ,много ли скинули как родили и скинули вообще ??? Так как я набрала 30-32 кг и боюсь остаться такой хотелось бы знать кто что делал может сам он уходит и уходит ли вообще он 😱🙈🤔😬😁😂😌
Если будете кормить грудью, то похудеете) я набрала 17кг, сейчас до прежнего веса осталось скинуть 4кг. Ограничивайтесь в еде, вам в принципе на ГВ надо будет определенные продукты есть, так что похудеете, не переживайте)
Гв это грудное вскармливание.
А что врач говорит про такой большой набор веса?
Конечно много скидывается сразу в роддоме после рождения ребенка. Потом уже зависит как прошли роды...естественно или путем кесарева и врач дает рекомендации когда можно начинать заниматься спортом.
Придерживаться питания правильного и сбалансированного, с ребенком будете гулять много + таскание коляски и самого ребенка.
Было бы желание и стремление и будет результат)
Всё зависит, я считаю, от питания,если будете придерживаться пп то скинете вес постепенно.Я с дочькой скинула после родов 7 ,потом только как стала кушать правильно и заниматься скинула еще 8.А с сыном набрала больше после родов 12 ушло ,а 8 осталось 😱то худела,то обратно поправлялась,потому что силу воли куда то дела(не кушать сладкого ,мучного и жирного много).
@ksenia_mel, не знаю в начале меня врач ругала что я не набираю , а на оборот худела , после резко набрала 5,300 и врач сказала это хорошо , у нас много воды да и малыш уже весит 3,200 на узи сказали а мне ещё ходить почти месяц боюсь ещё жирнее стану ем вроде мало , а несёт в разные стороны как на дрожжах:))))
Я набрала 11 кг , после родов скинула 7 кг сейчас мой вес 45 ,5 . До беремености весила 44 кг . Придерживаюсь пп у нас гв .
Набрала за беременность 22 вроде. Ничего не придерживаюсь, скинула всё. На ночь чай со сладким и вообще постоянно. Я не понимаю, как можно при грудном вскармливании придерживаться пп. Я хочу не то, что кушать, а жрать! Я беременная столько не ела и могла себя ограничивать. А тут ребенок съедает меня
Ничего не придерживаясь, и только слава гв уже на 10 кг меньше добеременного веса)
@shved9999999999, Я набрала 24 кг,как сбрасывать буду я не знаю 🤷♀️ меня врач очень ругает что так много набираю 🤬
Приходите ко мне стройнеть, после родов. Результат гарантирую. Можно почитать отзывы о моей работе здесь, в МамЛайф, набрав в поиске мой ник @v.olga . Либо в группе ВК "Я, ты и овсянка", там отзывы в обсуждениях, а фото ДО/ПОСЛЕ в альбоме.
Я набрала 28 за всю беременность, хотя ничего не ела, просто набирала вес:)) сейчас грудью не кормлю, скинула всего 5 кг, потихоньку худею, не так быстро конечно как хотелось:))) ни в чем себе не отказываю, ем всё что хочу:)
Набрала 15 (с учетом веса, потерянного при токсикозе). К 5 месяцам скинула 26 кг. Я на гипоаллергенной диете🤗
Вот все худеют на ГВ,а я наоборот поправилась,точнее набранный за беременность вес начал уходить только после того как завершила кормить грудью. За беременность набрала 13 кг из них 7 со мной были почти год😕 благо сейчас процесс пошёл 😅
Я скинула сразу после родов, плюс вся вода, отеки ушли в молоко, сама не верила, но из роддома вышла с весом меньше чем до беременности. Правда потом от стресса, недосыпа и нерегулярного питания немного набрала.
Я набрала 28 кг... За 2,5 месяца ушло 22 кг. ГВ + ничего жареного, слишком соленого, ни каких майонезом естественно и тортиков. Всё реально. Фигура возвращается. Утром вакуум и приседания.
Я набрала 15 кг, с учётом отеков и многоводия, скинула всё месяца за 4, хотя кушала нормально, но после завершения гв поправилась резко за 2 месяца 11 кг, ни питание ни образ жизни не меняла, сейчас худею но кг оооочень медленно уходят((
Ну 30 кг я не набирала.. всего 16 оба раза . В роддоме оставила 6 сразу . И ещё 10 ушло за полгода. Ничего специально не делала. Просто вечно с ребёнком ,прогулки с коляской (вот они и тренировки ) . Ну и сладкое /мучное не особо ела
Больше вес не набрала.. тут ещё от гормонов наверно зависит
Набрала 11, рожать пошла 61 кг, скинула и осталось после родов 3 кг. В прежнюю форму вернулась через две недели
В общем у каждого индивидуально очень. Я беременная наоборот худела первый раз -12 кг, потом -8кг и с сыном -5 кг. Очень сильный токсикоз, до обмороков. Потом набирала килограмм 5. Зато как начинаю кормить меня несёт в разные стороны!!! Пп и все дела соблюдаю. Дело тут в гормональном уровне. У всех они после родов ведут себя по-разному. Есть такие везучие, которых как говорят ребёнок до костей высасывает. Худеть начинала только после года, когда заканчивала ГВ. А вообще полностью организм женщины восстанавливается после родов 5лет.
У меня вообще странность, набор всего 6,5 за всю б сейчас, был токсикоз и не хилый, от много отказалась, причём просто не хочу (не ем мясо, фастфуд, соки покупные и тд) и при токсикозе кг не ушли 🤔 а при формировании живота похудело лицо и бедра, все это заметно стало. После 7 месяцев только вес начала набирать лишний, но он тоже идёт только в живот 🤷🏻♀️ врач говорит, что скорее из роддома выйду с малым весом, чем до Б 😕 а подружки, уже рожавшие, также, как и вы набирали около 30 и больше кг, но все убирали этот вес во время кормления, даже больше, правда после остановки гв, надо будет себя сдерживать, чтобы обратно не набрать , что потеряли уже лишнего :)
Сестра набрала со вторым ребёнком очень много, после родов была 90кг,когда малышке было уже 6 месяцев она начала заниматься дома по приложению и ограничивать себя в сладком,жирном,мучном и итог за 6 месяцев -22🎉 сейчас у неё вес 68кг))) я стараюсь тоже ее догнать и это без всяких порошков,Энерджи и таблеток😉
Я набрала в общем 15 кг.,и то последние 7 набрала за месяц до родов.С роддоме оставила 11 кг и сейчас уже вес меньше чем до родов на 6 кг)))
@suxovachch.1985, может вопрос глупый, но я не знаю просто, а как вы поняли, что это все отеки? Просто у меня вот уже 35-36 недель, их вроде как нет, ну и я совсем не понимаю как они чувствуются и как их видно 🤷🏻♀️🤭
@lidakula Резкая прибавка в весе на последних сроках и есть отёки...Я за 1.5 недели набрала 5 кг.У меня были прям сильные отеки на ногах,это когда при нажатии на голень остаётся вмятина и на животе внизу были шишки- скопление жидкости.
У всех индивидуально. Кто то худеет, кто то толстеет на ГВ. В большинстве случаев все зависит от питания. С первым хорошо скинула так как придерживалась диеты, во второй раз диета месяц, вес хорошо уходил, стала есть то что душа просит-пироженки, конфетки и вес стоит, порой даже прибавляется😫
Ольга·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Всё зависит, я считаю, от питания,если будете придерживаться пп то скинете вес постепенно.Я с дочькой скинула после родов 7 ,потом только как стала кушать правильно и заниматься скинула еще 8.А с сыном набрала больше после родов 12 ушло ,а 8 осталось 😱то худела,то обратно поправлялась,потому что силу воли куда то дела(не кушать сладкого ,мучного и жирного много).