Осталось ещё немножко 😀😊💪
Почти -13кг
На наш взгляд сколько нужно ещё кг скинуть??)
Комментарии
Мне кажется что уже больше и не надо. Просто удерживать сегодняшнюю цифру
Умничка! Отлично выглядите! Не уверена, что еще надо, но вам виднее
@5nastya23 наверное тяжёлая, потому что выглядите вы как я в 53, а вы в 63. Поэтому и спросила свежее ли фото.
@5nastya23 ооо, со стороны Вам такого могут насоветовать, что до 40 придётся худеть 🎃🎃🎃
@fsveta не наговпривайте на себя 😊
За когда училась, нас перед каждым медосмотром важели, меряли...и я весила почти так же как и девочки толще меня, например я была 62кг а девочка 60 а толще... Мне говорили кости тяжелые 😄 не знаю..
@5nastya23 это сейчас?
Вот просто я 162,как бы 1 см это не большая разница, а вес мой нормальный 50-52, тогда я себя очень хорошо чувствую. Сейчас 58 и это ужасно для меня,меня просто прям бесит эти ляхи и живот....в общем я сейчас стремлюсь к своему обычному весу.
А вы,если себя хорошо чувствуете при 60 то это же хорошо. Это нормальный вес при росте. И ещё много влияет структура. Может вы мышечная ,а мышцы всегда больше весят жира. А вот я жирненькая.
Лучше тогда не на вес ориентируетесь а на параметры. А вообще,на свой индекатор счастья😊
@momketty спасибо за ответ 😊😊😊
Второе фото там там низ видно. 😊
@5nastya23 😆 ну от. Вы сами знаете как Вам лучше 💪💪💪💃💃💃
При 163 очень даже нормальный вес 60 кг.На 3м фото хорошо выглядите.Если низ так же выглядит,то норм.Я думаю 3-4 кг,я бы больше не сбрасывала.
При росте 163 весила 55кг.Да мне комфортно было,но и при 60 (мой сегодняшний вес) чувствую себя хорошо.Куда более ужасны растяжки...
Смотря сколько вы весите и ваш рост ... + ваши ощущения. Вот к примеру диапазон нормального вашего веса 48-57, по ИМТ...а вот вы себя хорошо чувствуете на 55, или на 50. Вот до этого и нужно сбрасывать. Выглядите вы на много лучше чем на первом фото. Вы умничка!
Вы смотрите как Вам комфортно. Кто-то при весе 45 и рочте 170 чувствует себя не очень, а кому-то 160 и 60 кг вполне устраивают. Ориенируйтесь на свои ощущения, какой Вы себе нравитесь в зеркале. Цифры это всё условно...
Судя по последнему фото, то ни сколько ) Вы очень хорошо выглядите , как девочка
@vikilittle нужно...килограмма 3 точно 😊