Чем можно повысить уровень белка,помимо мяса? А если мясо то какое лучше,курица подойдёт?
Комментарии
@deliria, белок понижен немного. И сказала :ешь мяса больше
Вам врач сказал есть больше белка?
Мне на вашем сроке чет наоборот говорили. Тип животных белков стараться не есть, оставить растительные.
Я повысила молочкой. Каждый день ем творожки, йогурты, творог и молоко, все покупаю во вкусвилл)
@anastasiia_94 только мне один врач сказал, что нельзя есть тунец. Не знаю правда или нет, врач крутая, интересуется медициной за границей. Говорит что тунец, лакрица и редька возбуждают ребенка и плохо сказываются на здоровье. Не знаю правда или нет 😞
курица, индейка, морепродукты, рыба? яйца, творог, сыр, говядина, печень.
Гречка,печень трески,гранатовый сок,печень говяжья,печеные антоновские яблоки,гематоген
Говорят говядину лучше всего кушать
@nastin_, а я впринципе не хочу мясо. Вот недавно дико захотелось варёной грудки и все.
Да пока этот протеин придёт ,я уже наверно рожу😊😂
Мне врач говорила лучше всего говядину
Нужно ли мыть мясо?
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ?
жарить/тушить и тд
сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲
я говорю,почему не мыла.
ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠
я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве.
но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало.
а как вы пост...
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Сколько мяса едят ваши сыновья-подростки и мужья?
Так новый пост из вчерашнего🤣🤣 дети сыновья (особенно подростки) и мужья у вас едят мясо? Могут ли быть сытыми с 1 голени или 1 котлеты плюс гарнир? Как много мясо уходит в день?
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈
Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо)))
#невестканатаблетках
Мне тоже сказали есть мясо, понижен животный белок. А в меня оно вообще не лезет 🤮