Анастасия
abayda377
Анастасия·Мама сына-младенца
post image

Крик души просто... Начну с того, что у меня всегда были проблемы со сном (долго не могла заснуть, часто просыпалась, днём спать вообще не получается). После родов начался полный кошмар. За почти два месяца я спала максимум 4 часа подряд (это было несколько раз, в самые удачные ночи). В основном сплю по 5-6 часов с перерывами.

Последнюю неделю началась бессонница. Засыпаю в 22.00, просыпаюсь в 01.00 на кормление (ГВ) и после этого не могу уснуть, лежу с открытыми глазами. Логика такая: смысл спать, если ребенок скоро проснется и снова придется вставать и кормить 🤦🤦🤦. Пробовала совместный сон с малышом - до одного места, вообще уснуть не могу, он кряхтит/сопит/пукает и т.д.

Что делать, без понятия. От усталости шатает, а нормально спать не могу, постоянно плачу, нервозность и срывы. Начиталась о страшных последствиях хронического недосыпа, вплоть до инсульта и сахарного диабета.

Пока единственным выходом мне кажется сворачивание ГВ и прием снотворного (т.к. совместимого с ГВ я не нашла).

В общем я в растерянности и не знаю что дальше делать...

1

Комментарии

ol4ikg
Оля·Мама двоих (младенец)

@abayda377 у врача спроси, что можно, потому как разные мнения, что можно, а что нет

Нравится Ответить
abayda377
Анастасия·Мама сына-младенца

@ol4ikg буду пробовать, а то уже крыша едет 😶😶😶

Нравится Ответить
ol4ikg
Оля·Мама двоих (младенец)

@abayda377 то, что ты назвала реально до одного места))) Я в них не верю, эти препараты, чтоб действовали, их очень долго надо пить, может гомеопатия на травках какая-то, Персен может можно

Нравится Ответить
abayda377
Анастасия·Мама сына-младенца

@alyonakrainik первые две недели я вообще ревела и была как в тумане. Малыш улыбается, к нему нет раздражения, есть раздражение к самой себе что не могу заснуть. Уже два месяца организм не адаптируется, а все только становится хуже (((

Нравится Ответить
alyonakrainik
Алена·Мама сына-младенца

@abayda377 это может быть проявлением послеродовой депрессии, из-за смены ритма жизни...нужно адаптироваться. мне первые две недели вообще ничего не хотелось, а щас уже получше. как малыш начнет улыбаться то вы захотите сами его покормить на гв))

Нравится Ответить
abayda377
Анастасия·Мама сына-младенца

@ol4ikg глицин, валериана, магний б6 до одного места. Проблема не в ребенке, а во мне ((( я тупо не могу уснуть. Малой спит нормально, а я смотрю в потолок.

ГВ думала свернуть чтоб начать принимать снотворное (не нашла совместимого с кормлением).

Нравится Ответить
ol4ikg
Оля·Мама двоих (младенец)

Настюш, сворачивание ГВ не вариант. Ни тебе, ни сыночку лучше не будет. Придется вставать ночью, готовить смесь. От этого ещё хуже будет. Понятно, что смесь готовить можешь не только ты, но если муж работает, ему тоже очень тяжело будет. Я думаю, тебе нужно что-то успокоительное гомеопатическое, чтоб можно было при ГВ. Как часто ребенок просыпается? Даже если 2 часа между едой спит, то есть смысл ложиться. Я не дожидаясь плача, слышу, что начинает крутиться активно, сразу кормлю. Она тогда сонная ест и спит сразу и я сплю себе дальше. Не скажу, что высыпаюсь, но до предобморочного состояния не дохожу.

Нравится Ответить
Читайте также
Маргарита
margushechka2007
Маргарита·В ожидании первенца

Бессонница...🤦🤦🤦 Через день просыпаюсь в районе 3:30 и больше не могу уснуть, и спать хочу, и зеваю, кручусь с бока на бок, а сна нет...😭так хочется выспаться...

11
olka50980 @vihka08121992 Везет вам...у меня и днем толкается...а вечером , начинает часов в 23... до пяти , шести
vihka08121992 @olka50980 у меня и с теми детьми проблем не было,дрыхла как хорёк😂и после родов они по ночам
yulya_ermolova @olka50980, туалет - это отдельная тема🤦🏽‍♀️
Читать все 41 комментарий →
Светлана
svtplatunova
Светлана·Мама дочки (1 год)

Ну когда доча решит спать подольше с утра😟

Просыпается в 8-9 утра,потом часа через два опять спать,а я то уже не могу уснуть😟

А сегодня вообще треш,проснулась рано,и уже второй раз вырубилась,и ходит чет капоизничает

1
_nik_vik_ Но ведь 8-9 это нормально.
lipka_38 Мы с рождения встаём в 5.00 бывает моменты когда до 5.30 , 6 это максимум праздник. И
olesya.shulc Сын встаёт в 6-7 утра, так что 8-9 часов это роскошь 😄
Читать все 48 комментариев →
Nata
moyasemia
Nata ·Мама сына (6 лет)

Как начать спать?

Что вы пьете для сна, чтобы всю ночь спать? Сон стал роскошью. Либо засыпаю и через 2 часа просыпаюсь и спать не хочу, либо уснуть не могу. Пила габу - не помогает. Что делать, как начать спать?

dana_stars Давно стал роскошью ? Нарушение режима это невролог сомнолог и психотерапевт. У меня проблемы со сном конкретно
ksynja777 Мелатонин помогает
ananasiiiiik Ничего) убирать стрессы и самоанализ
Читать все 31 комментарий →