Девочки, огромное спасибо всем, кто советовал как перестать жрать 😅🙏🏼
Вроде процесс пошёл и есть небольшие успехи, но ещё работать и работать 😏
Фото до и после
Я не понимаю зачем издеваться над организмом порошками, если как раз можно и обычным питанием все скорректировать и не страдать, просто не жрать в два рта и убрать вредности, натуральнее выбирать продукты и не пить химию и организм будет здоровее и он потом отблагодарит, плюс добавить спорт и вообще здоровый человек. А синтетика она и в Африке синтетика, что витамины, что порошки всякие, ее полное усвоение не доказано и не знаешь нифига как это скажется через десятки лет.
@proshi_na вот вы расскажите,это для здоровья хорошо за 10 дней 4 кг потерять?) Как работают эти ваши порошки? Почему человек худеет? Чаще в туалет бегает?)
@mariabarteneva6, спасибо и вам удачи)
Самое печально, что муж никогда не скажет: «ты жирная и иди худей» 😅
Мне мой всегда говорит, что мне вообще худеть не надо, мне и так хорошо, но я то знаю, что не особо то и хорошо) он оценил результат)))
@mariabarteneva6 я скачивала программу, калории считала. Геморно конечно все взвешивать, зато ставишь с одной стороны 2 печеньки, а с другой- порцию картошки с грибами и осознаешь что лучше скушать )) На самом деле отказаться всего то от сахара, мучного и конфет. Недели за 2 втянуться можно, даже не тянет.
@mariabarteneva6, спасибо 😉
Просто посидела, поговорила сама с собой и решила, что нельзя оставаться такой жирной, я хочу ходить в обтягивающих юбках, коротких топах) и начала меньше есть
Каждый раз себе повторяю, что это все не зря 🤗
@nastya2018 не поверите, проверяла качество состава в лаборатории🤣 я слежу за тем, что поступает в мой желудок) искренне верю, что вы настолько правильно пытаетесь, что возите чай с горных лугов, который сами собираете, и у вас собственная ферма со всеми видами мяса, птицы, фруктов и овощей) иначе, очень рекомендую Вам приобрести прибор для измерения пестицидов и пройтись по рынку)
@nastya2018 каждый сам решит, чем себя травить) пестицидами с рынка, курицей с антибиотиками или порошками) имею полное право высказаться о продукте, в котором уверена, так что могу вовлекать, кого угодно) всех благ)
@proshi_na, у нас куча натуральных полезных сладких продуктов, было бы желание как говорится, просто кому-то проще другое, я все равно останусь при своём мнение, что про смеси что про эти чудо порошки
@malinova9l в основном люди на сладкое срываются, и о чудо) коктейли сладкие) плюс на белке происходит сушка, а на ферментах разгон метаболизма. Мне булка раз в 2 недели веса не добавляет) от слова совсем))
Ну, на счет смесей у всех своя позиция) не буду спорить) я вот в донорах сомневаюсь, так же как и в смеси
@proshi_na трАвите себя - травИте сколько влезет. Других не вовлекайте. Питание ребенка на смеси это вынужденная мера. У него нет зубов и ЖКТ не способен переваривать обычную пищу. Не спроста же ИВ-шникам советуют раньше вводить прикорм и уходить от смеси на обычные продукты.
@proshi_na, я так-то и против смеси, только самый крайний случай когда выхода нет, я смесью кормить буду лишь в случае даже если донора себе не найду грудного молока, а такое у нас есть во всех городах. Если не могут контролировать обычным питанием то все равно сорвутся и на этих банках, в чем разница, если нашлись силы банками себя контролировать можно найти и питанием. Все равно ребёнку готовить придётся, мужу, с продуктами дело иметь надо будет, не будешь тупо всю жизнь продукты избегать вредные, перед глазами каждый день мелькать будут и соблазн всегда останется.
@nastya2018 4 кг, это вода, шлаки, жир. А не только жир) так что сверхнормы ничего не ушло) и никаких последствий..) И с чего вы решили, что в порошках нет клетчатки)?
Я не понимаю зачем издеваться над организмом порошками, если как раз можно и обычным питанием все скорректировать и не страдать, просто не жрать в два рта и убрать вредности, натуральнее выбирать продукты и не пить химию и организм будет здоровее и он потом отблагодарит, плюс добавить спорт и вообще здоровый человек. А синтетика она и в Африке синтетика, что витамины, что порошки всякие, ее полное усвоение не доказано и не знаешь нифига как это скажется через десятки лет.
Резкое снижение массы даже не так сильно влияет на кожу, как на внутренние органы. Параллельно снижается объем жировой клетчатки вокруг органов, что приводит к опущению и возникновению серьезных последствий вот этих вот "4 кг за 10 дней"...
@alinaangrig ну если потом жрать бургеры, то конечно вернется))) не знаю, у меня девочки после родов худели, и спустя 2 года ничего не набрали) после 10 дней, в последующую неделю ушло 1,5 кг. Так что не считаю это быстрой потерей веса. А там уже каждый сам выбирает как худеть)?
@kolosok89 для каждого человека свое питание подбирается, у меня кожа не обвисает, по этому я могу понасыщеней программу пить. Для организма нет никакого вреда, первые сбросы веса всегда больше, чем в последующие недели, потому что я за эти 10 дней прочистила кишечник и желудок от шлаков. Вот и все. Худеешь на этих порошках за счет чистого белка и хорошего сочетания кбжу. Считайте, что это такое пп в банке. И фиксированная порция 200 мл. Вот и все. Желудок сужается и привыкает есть немного.
@kolosok89, конечно не хорошо) кожа обвисает, не успевает подтянуться и потом только Пластика.
2-3 кг в месяц и спорт параллельно с питанием. Тогда все будет нормально.
@kolosok89, недавно в какой-то группе прочитала, что обычный банановый смузи (вроде смузи, возможности ошибаюсь) намного полезнее и эффективнее любого спортивного питания и т.п.))
@proshi_na вот вы расскажите,это для здоровья хорошо за 10 дней 4 кг потерять?) Как работают эти ваши порошки? Почему человек худеет? Чаще в туалет бегает?)
@kolosok89, ой, я не знаю, у меня нет весов, все никак купить не могу))
Просто убрала сладкое, мучное и старалась делать порции меньше, но не без срывов конечно))