Утягивать, втягивать обязательно!

@asya.mals, полтора месяца прошло уже😭у меня там большой слой жира

Через месяц

Луи, пройдёт

Рано ещё... Упражнения всегда помогут, но всему свое время...

Прошёл всего месяц. Живот уйдёт. Когда резрешат заниматься (обычно. Это после 2 месяцев), то можно начать делать вакуум,планку и другие упоажнения

Желание и время.я мадам-лень на фитнес ходила,бросила брюхо было и есть.Хороший тренер и желание помогут вернуться в форму

Поможет вакуум