@anastasiya_si я бы ещё 10 скинула бы и красота ) ахахах я тоже так думаю что они много весят ))

@irencheremina, ого 😲 не плохо она))) мне бы ещё 7 скинуть и чудесно было бы)) но мне кажется что мои бидоны, каждая по кг😂

@anastasiya_si вот именно что есть ) и слава Богу ) немного потерпеть )) у меня вон подруга за 2 месяца минус 15 тоже всему придерживалась )))

@irencheremina, вот и я не любитель вот этого всего, но результат есть 😁

@anastasiya_si а я с роддома -7 и щас -5) я сегодня творогом с гретским орехом и бананом ,не люблю конечно творог но было вкусно )

@irencheremina, я с рд -6 и дома пока -2😄 блинчики со сметаной, я йогурт ещё без добавок беру, туда немного сгущёнки для вкуса, пол банана и печеньку крошу) на завтрак норм))) ибо каши я не ем🤢

@anastasiya_si такая же фигня , у меня уже -5 кг) аж счастью нет предела )))) вот я и спрашиваю чем разнообразить то )

А я решила продержаться диете) ибо иначе мои лишние кг не уйдут))) за то сейчас я уже одела старые джинсы😄

@sashamorning спасибо Санечка😘

Я тоже все кушаю)) за исключением овощей (помидоры,огурцы), экзотических фруктов и, конечно, всяких гадостей, типа газировки, мака и т.д. Творог с мёдом так вообще моя любовь🤤🤷🏽‍♀️
А вообще вот посмотри видео, полезно🤪
ссылка
ссылка

@irencheremina, вообще пишут что дыни нельзя а вот арбузы можно) арбуза это же голимая вода)

Я все ем. Вообще. И вкусняшки люблю.

Манник, запеканка творожная меня спасают

@qwert9505970838 афигеть , вот реально думала что конкретно нужно сидеть на жоской диете 💆 спасибо вам большое буду пробовать )а то в беременность так арбузы лопала а сейчас мимо ларьков проежаешь и слюной давишься

Меня тоже врачи пугали) и с первой я тоже сидела на этих диетах так что в обмороки падала😬 в этот раз я прочитала кучу статей кучу отзывов. И решила что ни какие диеты не нужны☝🏽

Я вот все ем один раз высыпали прищечки и то из за того что я простудилась и варенья малинового пол банки почти съела 🤦🏼‍♀️ вообщем острое горькое и сильно солёное не желательно только потому что вкус у молока поменятся может) и малышу может не понравиться тогда титр брать не будет) и цитрус пока не пробовала) да и не охото) если я скушала что то и у малыша запор я ем славы штуки 3-4 сразу) и запор как рукой сняло) и даём боботик что бы газики хорошо выходили) и то 10 капель на ночь и все) днём даю по 5 капель перед кормлением если что то газирование попила)

@irencheremina, между прочим в других странах кроме России и Украины вообще не слышали про диеты на гв. Они кушают что хотят конечно не нпадабт на еду и тоннами сладкое например едят а все в меру если высыпание появилось едят меньше либо исключают. Если у малыша запор из за того что вы съели то тоже не желательно много кушать этого продукта. А колики и газики в малыша будут) не меньше не больше их не станет если вы будете кушать все)

Я тоже в течении месяца после рождения все есть начала)

@qwert9505970838 да ? А меня тут пугают что есть не чего нельзя

Первые три месяца меня спала творожная запеканка - для сладости добавляла изюм/курагу/чернослив

А я кушала вообще все со второй недели) даже шоколад и ягоды и дыню и арбузы) хотя говорят нельзя. Можно все вообще все. Если видите что у ребёнка высыпала на какой то продукт то в малых количествах употребляйте либо уберите пока. Плохо малышу точно не будет. Я вот не кушаю острое сильно солёное и огурцы) почему то запор от них😁 но первую неделю я тоже не знала что есть и как разнообразить) обожала творожную запеканку можно со сгущёнкой 😁 на сладкое очень тянуло )

Зефир, пастила. Рис с кроликом и луком в мультиварке

Овсяное печенье, сушки с маком/молочные/обычные и козинаки , но маленько , т.к там мёд

Овсяное печенье с бананом, печёные яблоки