Доброе утро ☀️
Девочки, стало защемлять нерв в поясничном отделе 😔Кто сталкивался ?Как спасаетесь? К врачу только в четверг, а я ни сидеть, ни лежать, ни стоять не могу😑

Question

Доброе утро ☀️ 
Девочки, стало защемлять нерв в поясничном отделе 😔Кто сталкивался ?Как спасаетесь?  К врачу только в четверг, а я ни сидеть, ни лежать, ни стоять не могу😑

Оксана · Answer

@kate-kati, спасибо, если можно- напишите, попробую. Сегодня выяснила, что от йоги придётся временно отказаться, невозможно заниматься с такой болью 😬

Екатерина · Answer

Я сталкивалась. Это кошмар, конечно. Сочувствую. Мне помогали пару упражнений из стрейтчинга. Если интересно - напишу подробнее

Оксана · Answer

@mmdensinka, спасибо, попробую 🙂

Таня · Answer

Я начала в 30 недель носить бандаж, когда что-то делаю по дому или много хожу, очень помогло, прям супер!!!)

Лучший комментарий

Комментарии