Привет ))) девочки поделитесь своим самым действенным способом в борьбе с отёками?☺

1) Питание - исключить соленое, копчености, сладости, маринованные продукты и т.д., 2) соблюдать питьевой режим,

3) ноги на подушки к верху)

Ну и самое главное - проверить анализ мочи

Главное что бы белка в моче не было , безсолевая диета , 1,5 литра чистой воды в день , морсики из клюквы можно , меньше сладкого жареного жирного , канефрон от отеков иногда приписывают врачи

@berrynuts, @mari.ak, анализы хорошие всегда и ноги руки в норме ,но лицо как будто отёкшее ,как то некомфортно чувствую себя ,особенно глаза и губы

@samira1990 коленно-локтевая позиция почаще, разгрузочные дни по согласованию с врачом, клюквенно-брусничный морс, поменьше жирного, жареного и соленого