@timofey да Козлы, чего уж там... ((

@lenabar вот "морковки"

@timofey, зажали в декрете.

@lenabar мне и в декрете выдали. Вам не предусмотрен?

@timofey, дмс это круто. До декрета у меня тоже был. Я его и в хвост и в гриву )) что только ни делала)

@lenabar вот я сейчас занялась. У нас ДМС на работе, массаж выбила по нему. В среду к неврологу, что можно будет сделать бесплатно, сделаем бесплатно, а что-то буду опять по ДМС выбивать)

@timofey у меня тоже особенно слева. И остеохондроз есть и межреберная невралгия. Ох, надо заняться собой.

У меня межреберная невралгия из-за остеохондроза грудного отдела, сейчас ещё добавилась затылочная невралгия (не помню научного названия) с шейного отдела. Неприятные ощущения в груди слева. Вчера пошла на первый сеанс массажа и Лфк. Мышцы все зажаты, я даже немного постанала. С сентября планирую бассейн, хотя бы раз в неделю.

@lenabar, что есть. Моей задачей было выпрямить ее) Сейчас только начинает болеть, я сразу прямо сажусь и проходит спустя время.

@soda_milk вы какую-то специальную делали зарядку или просто что есть в Инете для спины?

УЗИ делала, боль жуткая была. 2 раза и разного характера.

Сколиоз, помогают занятия, да.