marika855
Marika Medvedeva·Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Уже какую ночь, как часы в 5:00 утра просыпаюсь и бессониться. Лежу до с телефоном до 7:00 утра. Чуть посплю и встаю. Когда настанет день, когда высплюсь😬😁😔 Днем спать тоже не могу. Как вы боритесь с бессоницей?
1
Комментарии
Мне тоже кажется надо магний б6, была такая же фигня. Сейчас ия сплю и малышь, а то бродила каждые два часа . Еще подушка эта суперская ввиде буквы с и спина болеть перестала.
Нравится Ответить
Пью магнеб6 и норм сплю, плюс от судороги помогает
Нравится Ответить
У меня тоже была бессонница , я могла сильно устать за весь день ложусь и резко спать не хотела ( так и могла лежать до 7-8 утра ) потом пойти поспать до 11 , а потом весь день ходить бодрая, если раньше вставала то днём спала ( точнее заставляла себя 😂)
Нравится Ответить
@guka_shine, а мне нн помогает магний от судорог( уже недели 3 пью... Но с ним более спокойная и сплю норм