Уже какую ночь, как часы в 5:00 утра просыпаюсь и бессониться. Лежу до с телефоном до 7:00 утра. Чуть посплю и встаю. Когда настанет день, когда высплюсь😬😁😔 Днем спать тоже не могу. Как вы боритесь с бессоницей?
Мне тоже кажется надо магний б6, была такая же фигня. Сейчас ия сплю и малышь, а то бродила каждые два часа . Еще подушка эта суперская ввиде буквы с и спина болеть перестала.
@guka_shine, а мне нн помогает магний от судорог( уже недели 3 пью... Но с ним более спокойная и сплю норм