Педприкорм в действии 🍽
Наш опыт😋
Листайте фото 👉🏻 Вареник ест всё и везде.😄
Очень много букв🙈
Меня много раз просили рассказать как это когда ребенок все ест😄.
Варюн была еще совсем крохой и я уже тогда думала о том, что банки и пюрешки это не наша тема. Выкармливать ребенка по каким-то мифическим таблицам и граммам для меня странно😳.
Начала искать инфу, поняла что на всеми любимом сайте мамазануда вообще непонятно откуда взяты их таблицы, хотя они и пишут про воз. Но я уж упертая😁, нашла методичку ВОЗ по вскармливанию, так вот там нет ни слова о граммах.😏
✔Рекомендую всем мамам которые на классическом прикорме изучить эту методичку, глава 8👌🏻.
Потом прочитала здесь пост у Оли @s.a.a.d про педприкорм - бинго 💣 это то что нам нужно.😍 Ссылки по которым изучали инфу если надо дам.👌🏻
Точно не помню, но месяцев с 3-4 наши приемы пищи🍽 почти всегда были при Варе. Мы ели, а она рядом лежала в качельке и смотрела во все глаза😂.
Тезисно:
✔Никаких гаджетов, телевизора✖.
✔Есть с аппетитом и желательно причмокивая и похрюкивая😄 от удовольствия🤤.
Так стимулируется пищевой интерес у детей.👌🏻
🔝Есть тест на проверку готов ребенок к прикорму или нет. Он подходит для всех видов прикорма:
💡Ближе к полугоду Варя уже находилась с нами за столом. С собой брали несколько чайных ложек для шаловливых ручек😸. Ели и наблюдали, что она делает. По началу хватала ложки, салфетки, еду и все подряд, что находилось в зоне доступа - рано было еще для прикорма.⛔
☝🏻Если ребенок тянет все подряд в рот, это не значит что он готов. Дети так познают мир, через рот да.
✔А потом она начала бросать все, что предлагали и тянулась только к еде в нашей тарелке раз за разом, всё созрела голубушка. Можно начинать прикорм😁. На тот момент ей было 6,5 месяцев.
🚫Сразу скажу, что мы с мужем не едим покупные пельмени, майонез и прочий пищевой мусор🚾. Поэтому для нас не возникло никаких проблем с тем, что дочь ела с наших тарелок.
🤓Суть педприкорма в том, что ребенок ест из тарелок родителей. Начиная с микродоз и постепенно увеличивая объемы пищи, но не заменяя гв или смесь.
⚠️До года основным видом еды является грудное молоко🥛 или смесь🍼.
🥄Прикорм любого вида это знакомство с разными вкусами и текстурами, он не является основным приемом пищи.
🥄К году объем еды за раз достигает до 2ст.л., это примерно чтоб вы понимали.
Как было у нас:
⏹Утро - проснулась, грудь, идем завтракать.
⏹Обед - сначала грудь, потом прикорм.
⏹Ужин - тут по другому сначала еда, потом водные процедуры и на ночь грудь.
⚠️Почему сначала гм или смесь? Потому что прикорм не должен их вытеснить. И это тоже написано в методичке ВОЗ.😉
☝🏻Микродоза это размер спичечной головки, за раз можно давать до 5 микродоз одного продукта. Постепенно расширяя рацион и размер микродоз. Первое время ребенок ест с вашей тарелки.
Например утром каша, макали в неё кончик чайной ложки и давали Варе облизать😋. Если омлет🥚, то микродозами отщипывали.
🔺️До 10 месяцев это время пищевого разнообразия. Важно знакомить малыша с различными вкусами и текстурами пищи. Если рацион до этого времени скудный, то к 7 годам дети едят мало фруктов, овощей, каш (ссылки на пруф нет, но можно погуглить на пабмеде это из последних исследований).
☝🏻И это же касается аллергий, чем быстрее расширяете рацион, тем лучше. У меня был пост об этом:
ссылка
Какие продукты нельзя давать до определенного возраста:
- 🍯мед до года из-за ботулизма
- 🥛молоко в сыром виде до 2 лет
- 🍄грибы вроде до 3 лет
- 🍆баклажаны (возраст не знаю)
- 🐟красная рыба и 🦐морепродукты (с 2 лет можно форель, остальное с 3-4 лет).
🥤Кстати вижу часто многие мамы парятся на счет того, что ребенок не пьет воду. И пытаются напоить хоть чем-то: соки, чаи, компоты и т.д. Сомнительная польза от такого питья😏.
Варя очень долго не пила воду, она даже не понимала как через трубочку пить.🤦🏽♀️ И да в Греции в годик на жаре мы обходились полностью без воды - гв рулит😎 в этом плане. А так много фруктов🍏 и овощей🌽 в каждый прием пищи тоже дает свой плюс в этом деле💦.
Пить она начала примерно в 1,3-1,4. В рестике схватила мой стакан с морсом и присосалась к трубочке😄. На данный момент пьет всегда, много и только воду👍🏻. Иногда в кафешках может от нас морса взять попить. Если во время еды видим, что не пьет то сами предлагаем и она не отказывется. В общем работаем напоминалками 😁.
💡Все это применимо и с детьми в более старшем возрасте, если возникли проблемы с классическим прикормом.
🔘Вам нужно отпустить ситуацию и не кормить насильно. Не давать печенье и соки лишь бы поел.
🔘Подавать пример своим поведением, стимулировать пищевой интерес.
🔘Убрать из свободного доступа печеньки, булки, фрукты и т.д.
🔘Не есть при ребенке то, что ему нельзя и чтоб он вообще не видел запрещенки.
🔘Не скакать с ложкой вокруг него целыми днями, так вы только отобьте желание.
🔘Да на это нужно время, не факт что получится с 1-3-7 раза, но изменения начнутся. Терпение, терпение и еще раз терпение 🙏🏻
Вопросы есть?😺
#anngoddess_педприкорм
Лучший комментарий
Комментарии
Так вышло, что уже с 1.5 месяцев малыш каждый наш приём пищи сидит в автолюльке и смотрит на нас 😁 Мы специально не "причмокиваем", ничего от него не ожидаем - просто и ему так спокойнее (он при людях) и нам (легонько покачал, если что, и можно дальше есть). Посмотрим, чем это закончится, когда запросит и ему дать нашу еду))
@anngoddess что у вас за телефон с такой камерой, фотки просто оооогонь.....😀😀😀😍😍😍😍🤗😍😍😍😍😍
@anngoddess зря вы так. очень вкусно и аппетитно. живая фотография. без всяких там вые...в
@amasaak похоже да 😔 надеюсь вернется 🙏🏻
У нас практически также👍🏼. Кстати, Оля снова удалилась?😕
@irisha10 мы сами по себе не особо сильно солим. Но солили всегда просто по чутка. Чеснок у нас часто в блюдах. Травки разные используем.
Не используем естественно чили и подобное. Ну и магги тоже не наш вариант.😂
Соль йодированную, либо розовую гималайскую используем. Про розовую читала, что она оч полезна и не задерживает жидкость в организме.😊
В каши сахар не добавляем уже давно, еще до Вари это было.
@lightsun2007 а зачем в стуле? Села за стол и ребенка к себе взяла на колени, чтоб твоя тарелка была у нее в доступе.
Выключила все гаджеты, убрала лишнее с глаз. И сиди ешь с удовольствием, показывай эмоции на лице. Предлагай из своей тарелки кусочки пищи. Не хочет, не заставляй.
Нужно быть последовательной в своих действиях. А так конечно если ты мультики включаешь и бегаешь за ней с ложкой это замкнутый круг, потому что ты сама не можешь из него выйти. Тут многое от тебя зависит.
У меня вообще все грустно,она редко ест в стуле,приходится за ней бегать,либо реально включать мультик,меня это тоже бесит!
По другому пробовала,если хочет есть бежит к груди,ей так проще🤦♀️
Вот пытаюсь опять кормить ее в стуле и пытаться,но у нас лезут зубы сейчас и опять все насмарку....
Нет зрелища приятнее на свете,чем с аппетитом лопающие дети!!!!
@anika7 я тебе скину, у фишмарта есть посты. Они написаны совместно с гастроэнтерологом.😊
@anngoddess, ну рыбу из красных ток форель и редко, про жирность не встречала, надо будет поискать инф
@lastik вот вот меня эта пища пюрированная прям в ступор вводила, мне внутренняя чуйка подсказывала что-то там не так 😄
@liludallas спасибо, это я беременная придумывала. Все говорили, чтоб аккуратнее была - у беременных со вкусом проблемы 😂
@omella ртуть в красной есть разве? Я уже не помню. Тунец, марлин точно нельзя из-за ртути, остальные не помню. Надо посты поднять у меня в инст в закладках.🤓
Прям поддерживаю. Меня банки эти все угнетали жуть как, поэтому стала довольно быстро обычной едой кормить. В итоге проблем нет вообще - ест практически все, кусочки изначально проблемой не были. Плюс сын пьёт только воду. В очень редких случаях может компота или морса глотнуть, а так только вода, и я прям счастлива от этого, серьезно
@anika7 красную нельзя из-за жирности, в этом возрасте нет нужных ферментов для ее переваривания. Дает сильную нагрузку на жкт.
Семга самая жирная из лососевых с 4 лет разрешена. Форель с 2 можно, но ток сухую заморозку, у нас в магазах не покупаю.
В фишмарте заказываем, у вас в Москве 2 магаза и онлайн есть.
Морепродукты там по разному вроде от 3 лет, я уже не помню.
Хотя многие пишут: "я даю и ничо", но изучая эту тему вижу многие врачи пишут о том, что может аукнется к 18 годам. Короче я не тороплюсь, у нас и так обширный рацион.👌🏻
Варя иногда отказывается жевать мясо, но это оч редко. Фиг знает от чего зависит, видимо от настроения.😂
Про мед разную инфу встречала, кто пишет до года нельзя, где-то написано до 2 лет нельзя. Я не даю, она пару раз от меня тырила творог с медом.😄
У меня два вопроса)Ты говоришь про методичку воз и что там ни слова о граммах,а можно вкратце для ленивых,что они пишут?И просто ради интереса,к году не более двух столовых ложек ела?когда стали заменять кормления?
Интересный опыт 👍
Макс ест все до чего дотянется (примерно с года полноценными порциями). Аллергий и проблем с жкт нет 🙃 У нас скорее была классическая схема, но тоже практически без банок, я ему готовила сама. Сейчас перестала чересчур увлекаться специями, ест с общего стола, правда мясо так и не жует.
Красную рыбу на пару и запечённую даю... Нельзя из-за того, что аллерген сильный?
А про мёд читала, что лет до 3 лучше не рисковать, тоже из-за ботулизма
@omella я не заманиваю😂 просто рассказала наш опыт и нескольким мамам знакомым кому советовала, реально помогло.👌🏻
Но не стоит забывать, что реально есть дети малоежки и тут ничего не сделаешь. Ток расслабиться и плыть по течению.😊
здравствуйте) у вас остались ссылки?