Укрепляет кости, помогает при аллергии.

Лучше пить кальций где в составе не глюконат а карбонат. Глюконат плохо усваивается в организме и влияет на появление камней в почках так как плохо выводится с организма.

Каким образом помогает аллергии?

Я в день 3 пачки съедаю

@kseniya.boikova им не стоит злоупотреблять.

Я покупала дорогой кальций от 1000 тенге до 5000 и была не переносимость тошнило после приема без рвоты.

У меня ломкие волосы, ногти если коротко не буду подрезать ломаются и слояться. И зубы 50% перепломбированые от того что крошаться.

От кальция глюконата за 150 тенге меня не тошнит, волосы стали лучше блеск появился.

Ещё у меня алергия на клей-носовые пазухи опухают (до сих пор тяжело дышать но нос уже не так сильно закладывает как раньше), цитрусовые (ела лимон не проявились пятна на уголках рта и пальцах ) как прочитала@missparadise1 (Нормальный уровень содержания кальция в организме уплотняет стенки сосудов, а значит аллерген не может проникнуть сквозь них и вызвать отеки, зуд, высыпания.)

@nikamaer7, понятно. Попробуйте остеогенон очень хороший кальций.

@kseniya.boikova спрашу в аптеке

Спрошу

@nikamaer7, вы знаете, этот кальций как наркотик мой(((

Я знаю, что в таком количестве он вредный но ничего не могу с собой поделать