Всем привет.Девчонки,кто нибудь избавлялся от лишнего жира на животе?Что лучше всего помогает?Почитала многое,в одном…
Всем привет.Девчонки,кто нибудь избавлялся от лишнего жира на животе?Что лучше всего помогает?Почитала многое,в одном месте пишут:качайте пресс,в другом:не качайте,мол пустая трата времени.Подскажите
Margarita·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ваккумный массаж. Подруга посоветовала, она помешанна на пп, спорте и всяких процедурах. Его можно делать дома, обычной банкой( у меня из под детского питания) по врем. мин.20, водить по часовой стрелке.
Marina·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
@kroshka_mary666 У меня пластмассовый с шариками внутри, но он прямо тяжёлый очень. Я занималась по полчаса в день, через месяц результат уже есть, главное не забрасывать))
Рита·
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
Бодифлекс, оксисайз👍
Мария·
Мама сына (2 года)
@belovamg, Обычный железный?
Marina·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Мне обруч помогает))
Света·
Мама сына-младенца
Жир на животе - это питание 🤷🏼♀️
Лариса·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Могу точно сказать, на себе проверила. Питание и только питание. Качание пресса мышцы разовьет, но они будут под слоем жирка, у меня сейчас так😂 надо ещё подсогнать жирок
Полина·
Мама дочки (2 года)
У меня очень хорошо уходит живот, когда я почти полностью исключаю углеводы из рациона.
Anna·
Мама сына (2 года)
Правильное питание сжигает жир
Оксана·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Упражнения на пресс и питание, больше ничего действеннее нет.