СПИНА МАМЫ!💪🏻💪🏻💪🏻 Чем больше читаю в интернете инфо про спину,тем больше зарываюсь... Девочки,кто встречался после родов…

@yanazotova7 хорошо что полегчало😉

@asloboda, спасибо,да,стало легче.К врачу не ходила,но контакт полезный,надо хороших врачей знать.Плюс ещё растяжку спины (по китайскому методу) делала,тоже помогло.👍🏻

как ваша спина? Ходили к Дмитрию? меновазилом мазали?

@asloboda, спасибо большое! Пишу себе в контакты!

@valentina_0101 да, массаж, но не просто массажист...

он врач-реабилитолог.

@asloboda, скажите , а что он делает ? Массаж или что ?

Я делала массаж, когда перестала носить, все прошло само собой, но это аж после 2х а так массажи регулярно. На гв сильно не разгонишься с лечением.

отличный реабилитолог, мне одного раза хватает на 2-3 мес, но если б раза 3-5 сходить наверное года на 2-3 хватило. Прием 250 грн. Вы конечно не спрашивали... но вдруг пригодится 🙂

обезбаливаю гелем меновазилом, его можно при гв, при острой боли еду на массаж, попускает на 2-3 месяца

Сделала МРТ, протрузии.сецчас ГВ, ничего пить не могу, даже на массаж не сходить, как только закончу начну принимать препараты и тд. А так сказали пока можно плавание, даже нужно, мол