Не надеялась,что когда-то это смогу написать,но как же всё-таки меняется сон при умении засыпать самостоятельно!!! Сын с рождения плохо спал, я уже почти стала сомнологом,пересмотрела все вебинары и перечитав все статьи экспертов по сну😂 И вот было всё налажено,и режим, и соблюдение времени бодрствования,и тишина/темнота и т.д. Но днём засыпания на груди и на ночь аукивались дневными снами по часику, а ночью хоть и всего 2-3 кормлениями,но всё равно! А тут решила всё-таки научить засыпать без груди,но при этом ГВ пока ещё есть, сворачиваю медленно 👌 И вот сын спит днём 3 часа практически 👍💪 Фантастика)

Поэтому те,кто хочет закруглить ГВ в надежде улучшить сон - знайте,что ГВ не помеха ☝️А если кому интересно, КАК правильно и без стресса обучить СЗ - могу написать подробно в других постах💃

#самостоятельноезасыпание

#самостоятельное_засыпание

#сомнология

#сон_и_гв