post image 1
post image 2
post image 3

Спонсор довольного лица-забег на 10 км 🏃🏻‍♀️ . Спонсор красивой шевелюры - два стакана воды на голову во время бега, и душ на финише 😂🏁.

Однозначно самая сложная моя десятка, первая после родов, при 30 градусах. Ну и не было такого количества тренировок, как раньше 🏃🏻‍♀️.

Боялась , что подведут дыхалка, на втором месте колени, а тут нежданчик-нижние мышцы пресса 👀. Так что,девлчки,их тренируем усиленно после Б!

26

Комментарии

Катя·Мама сына (1 год)

@bliznakovalilit, респект мужу)

Нравится Ответить
ALina·В ожидании первенца

@kapewka нене я только хотела😁 так и не пробежала!🤰🏻Теперь, думаю, буду 10ками обходиться, если продолжу бегать после рождения бейбика😊

Нравится Ответить
Lilit ·Мама двоих (младенец)

У меня муж бежал марафон🙄🤪🤪🤪мой рекорд был 15😅😅😅

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года)

@kapewka мир тесен, наверняка виделись :) я потом пошла вперёд по ходу движения))

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

@obla4k0, а я стояла у финиша и фоткала их ))) как стартуют)

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года)

@kapewka 14.29 😅

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

@obla4k0, это ты либо в 14.30 там либо в 15.30 ))) старт )))

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
·Мама сына (2 года)

@kapewka мы вернулись в Германию и я пошла по городу гулять, а там все перекрыто)))

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

@aalinaaa, марафоооон? Ну ты даешь❤️

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

@obla4k0, да)))

Нравится Ответить
ALina·В ожидании первенца

Молодец ты какая!!!👏👏👏 Я начала готовиться усиленно к марафону в Мюнхене в октябре, его организацию все очень хвалят, и забеременела☺ пробежала 5км на фестивале уже с мелким🏃‍♀️ не знала еще:)))) интересно как потом с бегом сложится!

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года)

Ой, это же в воскресенье в Лейпциге, да? Я видела)))

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

@annamueller, беговые кроссовки. Не просто, а именно беговые! В вот подобрать это уже инживидуально, мли первые были асикс,вторые найк,у асикса лучше держался свод стопы,у найка амортизация круче. Но тут нужно мерить конкретную модель. И обязательно чтоб были не как обычная обувь, а немного спереди большеваты!

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

@kursnezh, марафонцы это великие люди. Преклоняюсь❤️

Нравится Ответить
Alina·Мама сына (1 год)

Вау! Какая же ты крутая! 😊💪

Нравится Ответить
Katrin·Мама сына (2 года)

Красотка! 🤗👍🏻

Нравится Ответить
Guzel·Мама дочки-младенца

Молодец! 👏

Нравится Ответить
Anna Müller ·Мама дочки (1 год)

Расскажите про обувь для бега. Переживаю за суставы.

Нравится Ответить

Молодчина 👏🏻

Я вообще после родов стала нормально бегать - до только под дулом пистолета

Нравится Ответить
Дина·Мама сына-младенца

Какая молодец ! Респект !

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (1 год, 11 лет)

А наш сосед собирается марафон бежать. 42 км с хвостиком. Всегда искренне восхищалась бегунами)))

Нравится Ответить