Всем хорошим привет😉🍓🍓🥥😘
Скажите насколько помогли знания про правильное дыхание при родах(схватки, потуги). У кого учились дыханию(книги, видео, лекции, семинары, доула)? Напишите ФИО, или ссылку.
И не улетучиваются ли эти знания в реальном процессе?
Смотрела технику Кобаса и на родах так же акушерка рассказывала дышать, но мне на сватках интуитивно хотелось просто замереть на одном месте и вообще не двигаться и не дышать))) пробовала тупо все, нифига не помогло, только эпидуралка 😊
Невестка родила за 4 часа.начались схватки сразу регулярные и частые,пошло раскрытие и с момента первых схваток и до родов прошло 4 часа.первые роды.ходила на курсы с 23 недель и потом в бассейн.говорит что физическая подготовка помогла тужиться и все такое.сравнила роды с тяжелой тренировкой))а как дышать напоминал брат.они вместе посещали курсы все.он держал и себя и ее в руках и напоминал уроки.говорят что пропадает страх и чётче понимаешь что с тобой происходит.но они в Харькове живут((мы тоже ищем курсы хорошие в Киеве.а то развелось всяких «консультантов» так же много как и «суперских» мастеров маникюра и фотографов,с опытом в 1 день.себя настраиваю что помогут и мужа с собой буду брать обязательно))я то буду на эмоциях,а он пусть все запоминает )))найдёте если что-то хорошее-напишите и мне,пожалуйста🌸
Ой,тут некоторые тратят кучу времени и денег на разные семинары и лекции,а потом в итоге пишут,что всё забыли напрочь когда подошло дело к родам.Я посмотрела на ютубе только технику дыхания Кобаса и всё,мне лично помогло.Не плакала и не кричала)
Я всю беременность занималась йогой и постепенно мы дышали . Последние 2 месяца интенсивного дыхания : тренировали сосуды головного мозга. Дыхание - это единственное что мне помогло на схватках при раскрытии 8. Была ЭА, но она взяла меня на половину)) поэтому : дыхание 👍🏼💪🏻
Да и главное не кричать! Только крик, все. Я одну единственную схватку поздно вдохнула и было бооольно, одну пережить можно)) найдите толкового тренера по йоге и все будет гуд😊
Все что было до родов, осталось там)) во время родов ничего не помнила, делала то что мне говорили, муж говорил дышать, а акушерка когда нужно тужиться)
Я вот принципиально не учила, не смотрела и не читала....решила не настраивать себя на возможные, а вдруг чтото не так пойдет и т.д. В процессе слушала врача, когда не слушала, муж доносил все внятнее😂 Все прошло отлично. Ни трещенки, ни разрывов...Как прошло около часу, встала и решила пойти в туалет...врач наругал🤣 сказал не спеши и полежи. Читала только об эпидуралке т.к.сразу решила с ней.
ну, более-менее помогало ровно дышать, я так переключалась с боли на дыхание) остальное все до фонаря было)
На курсах рассказывали как правильно тужиться,помогло
Не кричала,не открывала глаза (капилляры не поломались)
Ну а вообще главное слушать акушерку и делать все,что она скажет
Я все що на курсах чи в інтернеті прочитала - пробувала застосувати але акушерка і лікар сказали що всі роди різні а в мому випадку треба просто лежати на ліжку і дихати
Ніяких мячів і тд
Родила як і більшість за 10 год
Перейми досить відчутні а після них самі потуги і роди - дуже легкі і бажанні🤣 син був всього 2,7 кг тому в мене лише супер спогади та настрОй на другі роди💪🏻💪🏻
Тоже слушала Кобаса, старалась дышать по его методам, но помогало это только на лёгких схватках, потом уже было не до этого вообще, помогла только анестезия. А в потугах вообще ничего не помогало, я с трудом бригаду слушала, все было как в тумане) но это лично мой опыт
Лекции Кобаса нужно обязательно посмотреть!! У меня были очень тяжелые роды: 17 часов, крупная малышка (4200), остановка родовой деятельности, короче был полный комплект. Из-за стимуляции йогу применять не вышло, хотя поначалу пока можно было - помогало. Так вот единственное, чем я могла себе помочь - это дыхание, я собралась и делала все как он говорит на своих видео. В итоге 4200 без разрывов и разрезов и я считаю, что дыхание очень в этом помогло.
@tsarkova.olga85, Добрый день. Если можно напишите как выполнять эту технику дыхания(интенсивная, для тренировки сосудов головного мозга).
@ella_zh Кобаса начинала много раз смотреть и может не то, а может просто он мне не подходит
Я родила крупненького малыша 4120г. И 59 см.Если бы не дыхание по Кобаса,с ума бы сошла от боли.Никакие курсы не проходила, смотрела его видео на ютубе.Оооочень помогло.
Никогда не ходила ни на какие лекции, но правда очень помогает сосредоточенность на дыхании. Вот прямо единственная мысль, которая осталась во время самых сильных схваток, глубоко дышать, чтобы ребенку больше кислорода досталось )
@lovekorop, это нужно чтобы тренер готовил постоянно заниматься, на словах не расскажешь , к сожалению
Опытом рождения ребёнка пока не могу поделиться. Но о курсах могу сказать. Ходила на многие. Из всех мне уже на этом этапе помогли консультации Юлии Демиденко (сертифицированная доула) - есть в ФБ и сайт easybaby.me. Она помогла даже в вопросе поворота ребёнка в головное предлежание. И вообще, беременность в её сопровождении - чудесная. Надеюсь, и роды будут такими же. И Кобаса послушать тоже можно
Александра·
Мама дочки-младенца
Лекции Кобаса нужно обязательно посмотреть!! У меня были очень тяжелые роды: 17 часов, крупная малышка (4200), остановка родовой деятельности, короче был полный комплект. Из-за стимуляции йогу применять не вышло, хотя поначалу пока можно было - помогало. Так вот единственное, чем я могла себе помочь - это дыхание, я собралась и делала все как он говорит на своих видео. В итоге 4200 без разрывов и разрезов и я считаю, что дыхание очень в этом помогло.