Cool Mama
katiushasheff
Cool Mama·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

Девочки, всем хорошего вечера! Мы набираем группы мамочек на занятия по фитнесу, фитнесс-микс, стретчинг и йоге)) берём крошек (2+) и к нам!!! Этот пост про йогу😉

☝🌷А теперь о ЙОГЕ!

22 АВГУСТА в 10.00 приглашаем Вас на БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ЙОГОЙ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ В УЮТНЫЙ ДВОРИК на ПАРТИЗАНА ЖЕЛЕЗНЯКА!!!!!🎉🎉🎉🌷🌷🌷💃💃💃

(в случае плохой погоды занятие состоится в студии)

Что дает йога?

В наше нестабильное время хочется дать себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс. Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, как тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, Вы обретаете душевное спокойствие и равновесие!!!!

ВАЖНО!!!!!! Мамочки могут спокойно брать деток на занятия, малыш может находиться рядом с Вами или в игровой комнате в студии COOL MAMA под присмотром педагога (2+)☝👶🎈🎈🎉🎉🎉.

Все подробности и запись по адресу: ул. Партизана Железняка дом 9 и

тел. 89211025421 #coolmama39

4

Комментарии

mint_coffee
Анастасия ·Мама сына (4 года)

@katiushasheff, 😭 рано так все 😭😭😭

Нравится Ответить
katiushasheff
Cool Mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

@olyalizard, группа с малышами тоже возможна)

Нравится Ответить
katiushasheff
Cool Mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

@mint_coffee, добрый вечер! Йога- вторник и пятница 9.00, фитнес : вторник, четверг и суббота 10.00, фитнесс-микс вторник и пятница 18.30, стретчинг - вечер, график согласовываем

Нравится Ответить
olyalizard
Корзенева Ольга ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@katiushasheff, ) я подумала, что с двух месяцев ☺️

Нравится Ответить
mint_coffee
Анастасия ·Мама сына (4 года)

А у вас только утром и в будни ?

Нравится Ответить
katiushasheff
Cool Mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

@olyalizard, да! У нас мамочки полноценно занимаются, пока малыш занят творчеством или игровой комнатой. Но все индивидуально, есть детки и младше.

Нравится Ответить
olyalizard
Корзенева Ольга ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

2+ - это года?

Нравится Ответить
Читайте также
Семейный Фотограф-видеограф АРИНА
photo-video-krd
Семейный Фотограф-видеограф АРИНА·Мама дочки (6 лет)

Была одна ситуация на неделе ,я думала не буду об этом писать даже.

Сейчас пришла к тому,что надо о таком говорить💔

Мне заказали фотосессию в студии.

Мама хотела сделать красивую студийную съемку в одинаковых платьях с доченькой,в прошлом году они не сделали,в этом им 3 годика,и решились.

Сразу скажу,что мама пришла не в настроении,т к малышка вымотала ее в дороге уже.Папа вообще был без эмоций,холодный и смотрел в одну точку.

Чувствовалось напряжение,я бы не стала сразу работать,но студия есть ...

Читать далее →
44825
ms.zverya Это просто такое предвзятое отношение, если платят деньги значит могут все себе позволять. Есть у меня подруга,
dalia2016 Простите, но читать было смешно 😂 вы написали, что вспыльчивая, но по этой истории я не сказала
carpe.diem. Просто ужас , Боже.. мне кажется я бы сразу там прибила. Вы терпеливая, умница, удачи вам и
Читать все 273 комментария →
Nadin Kitova
nadin.kitova
Nadin Kitova·Мама троих детей
post image

Хорошую тему затронула сегодня Маша @dyagileva

Хотите верьте, хотите нет, но я чувствую каждый знак зодиака👌 и всегда при общении знаю, с кем я имею дело. Кроме стрельцов ♐️ . Потому что стрельцов не существует в природе🤷🏼‍♀️ Иначе я бы хоть раз их почувствовала😜😆

Водолей ♒️ ? Жди подлянки🤦🏼‍♀️.

Про скорпионов ♏️ молчу, эти божьи твари такие обидчивые.

Козероги🤦🏼‍♀️ лучше съехать попой с терки, чем общаться с этими упёртыми людьми ♑️ .

Раки. Есть у меня сын-🦞 😳😝. Со вторым сказала, что прохожу до 45 не...

Читать далее →
19
vesna-ona Интересно, на какой знак похожа я ?))))
vesna-ona Если это про мужиков то раки козероги и девы 100%! Как я однажды сказала , никогда больше
shtefan9489 а что там с близнецами?) они меня окружают😬🤯 Муж, мама, бабушка и дочь близнецы 🤪🤪🤪🤪🤯🤯🤯🤦‍♀️
Читать все 224 комментария →
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Отдых в Турции: впечатления и рекомендации

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Отдых в Турции. Пост длинный…

Пока свежа информация и многие меня спрашивали поделюсь своим впечатлением.

Отдыхали только 6 ночей. Отель Green max 5ка Белек ( ).

Бронировала туры через Надю @nadine.touragent - это моя последняя поездка с ней и больше, кому я ее рекомендовала- забираю свои рекомендации обратно. Искренне рекомендую воспользоваться более неленивым и не зазвездившимся агентом: сэкономите и деньги (у Нади дороже) и по качеству услуг Вас больше услышат.

Теперь отзыв об отеле в м...

Читать далее →
115
alinka.petrova.83 Только через @trubina_life покупали туры) очень классная девушка и обо всех отелях все знает
mcmooo @alinka.petrova.83, @inna_malinka, спасибо
mamatony @mama_bez_granic, прям люто рекомендую) с учетом моей взбалмошности и отсутствия царя в голове (то море хочу, то
Читать все 203 комментария →
Ольга
twice_mommy
Ольга·Мама двоих (2 года, 4 года)

Ещё до нового года наткнулась на одно видео в тик ток и задумалась, мысль меня не отпускает до сих пор.

Пирсинг, покраска волос и тд.

Родители прокалывают девочкам уши совсем маленькими, кто то ещё до года.

Ведь так красиво, она де девочка, хочу чтоб ходила с сережками, это же так милоооо.

А дети когда вырастают, хотят проколоть хрящ, нос, губу и тд- нельзя!

Покрасить волосы- нет, ты что, убьешь свои красивые волосы!

Почему мы взрослые позволяем себе вмешательства над телом ребёнка в его...

Читать далее →
854
mamayana159 Чем старше тем больнее проколы. Проверено своим опытом. Если бы мне дали выбор помнить боль или проколоть
dian4ik_005 Мне проколола одноклассница в 15 лет с сережкой обычной. Чем я думала когда соглашалась на это. Ладно
annarella Я благодарна маме за строгое воспитание. Вернее как, мне ультиматумы не ставили, но объясняли почему не стоит
Читать все 199 комментариев →
Lesya
lesya.26
Lesya·В ожидании первенца

Что взять с собой в роддом и на выписку: список для партнёрских родов

post image 1
post image 2

Сумки в роддом готовы😍Рожать будем в ЕКПЦ на ул. Комвузовская 3. г.Екатеринбург (партнёрские ЕР)

Собиралась по списку роддома+добавила то, что посчитала нужным. Кто уже там рожал, дайте совет что лишнее, а чего не хватает? 🧐

Папка с документами📑

✅Оригинал и копия паспорта (мама+папа)

✅Обменная карта+копии КТГ; УЗИ;

✅Оригинал и копия мед.полиса ОМС

✅Оригинал и копия СНИЛСа.

✅Родовой сертификат(электронный)

✅Оригинал свидетельство о браке

✅Оригинал и копии анализов папы для допуска на партнёрск...

Читать далее →
489
vetta_k А Бепантен под подгузник подойдёт? Вроде тоже написано от опрелостей
ms.pmskun Молокоотсос,ночные прокладки,шампунь,прокладки грудные,туал.бумага,антиперспирант,наушники,ножнички Ляле- это лишнее.
lesya.26 @yuliya.love.demid Лёгких родов🙏🏻 и возможно встретимся на Комвузовской 😁
Читать все 194 комментария →