@julietjuliet, не пробовала, спасибо огромное за совет

Вы девочку ждёте?) у меня так же с дочкой было всю беременность

@knopka.0.su, овощи и фрукты для меня вообще враги 😁 ужас , я понимаю вас... я вот ещё заметила, что мне Ессентуки 4 помогает, газики только нужно выпускать, немного полегче становится.. тошнота меньше и изжога тоже не так мучает, не пробовали?

У меня наоборот: только вижу мясо или рыбу - набрасываюсь, дома съедаю сразу все мясные запасы... 🤦🏼‍♀️🙈😶 Организм в беременность - непредсказуем вообще...

@julietjuliet, с рыбой, гранатовым соком, яблоками, огурцами и ягодами та же история 😭 прописывали дурулес, от него недели через две тошнить и рвать начало(

Тоже с мяса воротило меня! Под конец Б.упало железо, пррписали феррумлек, вроде помог немного

Тоже самое было, пила железо, его много в гречке, языке, гранате. От изжоги ренни

А рыбку? У меня все беременность тоже не идёт мясо.. и диета.. только варенное куриное Филе и то не всегда могу есть, кашки, пюре детское ем. овощи и фрукты с ягодами вообще не идут😬
На вашем сроке тоже низковат гемоглобин был, пила мальтофер фол, тошнило немного с него, но терпела 😬 недели через 2 восстановился

@kolocatti, от гречки на второй день тоже изжога началась 🤷🏼‍♀️

Еще морская капуста, чечевица, гречка.

Не жареный миндаль хорошо поднимает гемоглобин, достаточно 7 штучек в день, можно с медом, он усиливает полезные свойства продуктов.