Девочки,у нас какая-то фигня со сном началась. Раньше мы ложились в 22-00 и вставали в 8 или чуть позже, редко до 9 спали,с кормлением в 3 ночи. Сейчас также ложимся спать,но встаем в 7,пол 7,редко чуть позже. Уже ни укачать дальше, она выспалась. Сегодня покорила в 7,час поиграли и легли досыпать,встали в 10. Это какой-то переход на меньше снов или что это может быть? Я знаю,что это итак хорошо спим, но мы с мужем еле встаем, привыкли спать как раньше.
Я не помню время 2-3 снов уже, не запоминаю такое)) просто по одному сну часто читаю 3-4 часа и офигеваю с нашим 1,5-2)) наблюдайте. Если переход, то он всегда резкий, но не сразу, дней 5 и сон меняется примерно
@curcubeu ну днём мы спим утром минут 40, а остальные сны по 1,5-2 часа,бывает и больше, иногда будим её. Завтра посмотрим как будет, сегодня раньше легли (((
Ну как пишут. Раньше кто кладёт из знакомых-у них и дети раньше встают. Мой просто ложится в 10, поэтому обратила внимание. Может и переход, я сейчас не помню как было с ночным , когда переходил в дневные, уменьшался, но не так критично. Мой допустим спал до 11, стал до 9. А у вас 7, это очень мало для суточной нормы, потому что подозреваю днём она тоже не спит огого как. Мой спит с 22-23 до 8-9 утра и 1,5-2 часа днём. По нижней границе нормы дневного сна, у людей дети днём и 3-4 часа спят, я не могу представить как это)) но причина для смены есть всегда, вопрос как ее найти.
Это нормальный подъем к сожалению. Единственное что можно сделать - сдвигать отбой на более раннее время. Чтоб ребенок дочыпал свое количество сна. Двигать время постепенно.
@nastenka_nikolaevich ясно, посмотрим что дальше будет,спасибо
@nastenka_nikolaevich с неделю такая история. Может из-за перехода конечно, но мне кажется ей рано ещё, она прям любитель поспать всегда и везде,чуть недоспит,капризная капец пока не доспит свое
Моя этим летом и прошлым встаёт рано, может в 6, а может и в 5, она выспалась, я сейчас уже привыкаю конечно, но раньше сложно было
@curcubeu нет вроде, сейчас заболели, но началось это ещё в начале недели. На мой взгляд не связанно это с болезнью. Больше не могу вспомнить,что могло повлиять😔
На анализы не ходили? Не было стрессов? У моего так, если встанем на анализы/уколы в пк раньше обычного, со следующего дня просыпается раньше 🤯

"чем раньше ложитесь, тем позже встаете" - это реально работает?
ложится в 23, стала вставать в 6-7☹️
Во сколько, ложитесь спать? с мужем или позже?
мне для успокоения 🤣
Когда я буду просыпаться и видеть на часах первую цифру "7", а не "5"...
Ложимся в 19, встаем в 5
В 20, встаем в 5, в 21 - 5
....
😴
#Спаситипамагити
Редкий праздник встать около 7 утра🫠
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
Чьи дети встают в 5 утра? Ложимся всегда в пределах 20-20.30, норму вб стараюсь выдерживать, дс не пересыпает ( 3-3.30 )
Нам 6 месяцев. Это когда-нибудь закончится?
Для нас норма вставать 6.30-7, но никак не раньше 6
Сразу скажу, совет позже ложить спать для нас не актуальный, мы семья жаворонков, с мужем ложимся рано и рано встаем, но повторюсь не в 5 утра.
@curcubeu спасибо