Девочки, как вы надеваете компрессионные чулки?! Ужас! Начали ныть вены, думаю, надо носить каждый…
Девочки, как вы надеваете компрессионные чулки?! Ужас! Начали ныть вены, думаю, надо носить каждый день. Сегодня надела первый раз. У меня 2 класс компрессии. Так мало того, что я не могу дотянуться, чтобы начать их надевать (а делать это надо лежа с поднятой ногой), так вообще так сильно напрягается пресс и живот, что я испугалась не на шутку. Мы с мужем еле их натянули. И учитывая мою короткую шейку, с которой вобще нельзя напрягаться, я думала, рожу. И главный вопрос: как их одеть самостоятельно? Да ещё и в роддоме?
Анастасия·
В ожидании первенца
@fedotova.tatyana1 да, меня это тоже пугало поначалу. Я не тянусь прессом вперед, а ногу сгибаю, отвожу в сторону и максимально притягиваю к животу сбоку и так тяну. Пресс почти не напрягается, только руки качаю )и растяжку тренирую... Попробуйте тянуть полу-лежа, опираясь спиной на спинку кровати или разложенного дивана и расслабив пресс. Подушечку под спину кладите.
Анжела Коваленко·
Мама дочки-младенца
Есть в продаже специальное приспособление для надевания чулок. Спросите в медтехнике.
Я всю беременность носила чулки, надевала их сидя, потому что лежа с пузом было нереально