Уже какую ночь замечаю что для меня засыпание это какое-то мучение((( мне все не удобно и все не так, хотя днем когда бывает сплю я наслаждаюсь самим процессом укладывания в постель, и подушки мягкие и одеялко создает уют и дышится легко, и в туалет стоит один раз сходить перед тем как легла и пару часов я сплю не просыпаясь, но как только ложусь спать на ночь, начинается что-то😤😤😤 подушки неудобные, одеялом укрываюсь, становится как-то тяжело под ним, убираю, чувствую что его не хватает и дышать тяжело, воздуха не хватает, хотя окно открыто и ночью весьма прохладнее чем днем, невозможно найти удобную позу и даже подушка беременная не помогает (ее переодически тоже скидываю на пол, тк все не так с ней), а походы в туалет это отдельная тема😒😒😒 каждые минут 15 встаю до того как засну и в течении ночи раз 5-6 хожу, хотя и пить стараюсь меньше перед сном, но только вроде устроюсь удобно, мне нужно ссикать, потом ложусь и опять неудобно(((( я уже начинаю ненавидеть ночь, тк это пытка😬🙈😬
Комментарии
Сейчас 3.18 не сплю,проснулась и все не удобно,на одном боку мне не удобно,на другом малышка начинает пинаться.Походы в туалет 🙈🙈🙈.Из-за этого отказываюсь ехать в гости с ночевкой.
@j-anitta, да ещё и вставать тяжело 🙁есть такое
походу это у большинства) ночь для меня это ад) ноги гудят, не заснуть.. а заснешь потом в туалет начинаешь бегать..а иногда даже с кровати толком не встать.. тяжеловато
А у меня ещё и синдром беспокойных ног. Тоже ночь теперь не люблю. Не могу спать совсем(
Может пустырник поможет ? Не пробовала ещё
У меня точно так же , даже если не сплю днём 🙄ночью так же неудобно и все не так 😞
@alenasasha7, да днем я тока на выходных иногда могу поспать, а в будни работала и все равно такая фигня(((
Может днём высыпаетесь , а ночью уже не хочется , попробуйте днём не спать )
Я наверное расстрою... Но чем дальше, тем хуже😅 Каждое движение в кровати - боооооль. Ну и все описанное вами никуда не денется. Я вообще не могу выспаться. Сон длится часа по два максимум, из-за этого и днями пытаюсь поспать, в итоге, ни дня, ни ночи. И чувство, что вот-вот развалюсь к чертям🤪