Mom.life
Ірина Оксенюк
irakhavina93
Ірина Оксенюк ·Мама дочки (6 лет)
Дівчата, хто під час вагітності ходив в басейн? Як себе почували?скільки часу плавали? #першийзапис
18.08.2018
7

Лучший комментарий

Комментарии

newbornphotographerkiev
Olesya Symanchuk ·Мама сына (11 лет)
Приятно познакомиться 😉. А я детский фотограф 🤗 , обращайтесь 😍. Подписывайтесь , чтоб не теряться 😙
20.08.2018 Нравится Ответить
alina-malina3103
Алина·Мама сына (7 лет)
Плавайте обязательно это очень круто единственное место где я отдыхала от тяжелого живота
18.08.2018 Нравится Ответить
nastasja_ya
Anastasia·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ходила на занятия для беременных. Все супер! Очень понравилось) час длилось, плавала до 36 недели. Другие девочки и до 40й
18.08.2018 Нравится Ответить
katerinam6
Kate·Мама троих детей
Я ходила все время, делала перерыв только во время токсикоза на 1-1,5 мес.
Но я плаваю всю жизнь, поэтому не прекращала тренировки и во время Б. Как плавала комплекс по 2 км до Б 3 раза в неделю, так и продолжила плавать во время Б на длинной воде.
Я бы не советовала резко начинать плавать во время Б, если до этого не плавали. Это совсем другая нагрузка и тип дыхания. Возможно, только с разрешения врача, спец.группа для Б, и только с тренером!
18.08.2018 Нравится Ответить
olgaisa
Olga·Мама сына (9 лет)
Тоже ходила на занятия «Аквамама» для беременяшек)) очень нравилось, хорошо себя чувствовала. И нагрузка была и задержку дыхания тренировали, и растяжка)
18.08.2018 Нравится Ответить
vitalina_o
Vitalina ·Мама дочки (6 лет)
Супер! Плавала, відчуття легкості в басейні. Після басейну перестає боліти в попереку, і навіть нога після судорги від басейну швидше відходить. А ще тіло одразу стає підтягнутим , відчувається що м’язи трішки підтягуються! Робила два заплива (десь по 200метрів заплив але з переривами через кожні 50 метрів) кожен по пів години з годинним переривом. Більше боялась плавати так як почала плавати в другому триместрі, а до цього плавала востаннє пару років тому. І рік взагалі ніяким спортом не займалась. Дивіться по своєму самопочуттю. Перші рази ходила в басейн раз в тиждень тому що це виснажувало і забирало сили. Щас можу плавати більше і не втомлююсь а навпаки почуваюсь набагато ліпше і ніби приплив сил після басейну
18.08.2018 Нравится Ответить
annywka.st
Anna·Мама дочки (7 лет)
Ходила в бассейн на фитнес для беременных. Очень нравилось) чувствуешь себя пушинкой и хоть какой то спорт))
18.08.2018 Нравится Ответить
Читайте также