У меня после ЕР так было, через несколько дней прошло. Массировала совсем слегка во время кормления и струёй теплого душа. Хотя может и само прошло вопреки моему массажу)
Это молоко в дополнительные прдмышечные железы ушли, перетяните пеленкой, подложив валики в подмышки. Кстати из-за резкого гормонального сбоя это случается, когда организм не подготовлен. У меня были преждевременные роды, и поправилась сразу на 15кг за месяц после родов, отечность бешенная была