Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения Игнатьева
Евгения Игнатьева
Мама дочки (2 года)

Последние летние ягодки…🍒 _ Впереди осень со сливой и терном, но эти ягоды уже не пахнут летом… _ И всё лето, собирая…

Последние летние ягодки…🍒

_

Впереди осень со сливой и терном, но эти ягоды уже не пахнут летом…

_

И всё лето, собирая долгожданные ягодки, я решала в голове сложнейший вопрос: «съесть или заготовить?». Ведь так мало ягод было в прошлом году. Кажется, что это чуть ли не последний теперь урожай, а значит, надо делать запасы, ЗАПАСЫ!

_

И только одна мысль возвращала мне трезвость: «Ешь сейчас, запасай витамины в себе!». Ведь запасы — это всего лишь подмога. А лето для того и дано, чтобы набраться сил, витаминов, полезных веществ и укрепить иммунитет для холодной зимы.

_

#женяслингомама #запасы #ягоды #урожай #витамины #иммунитет #назиму #полезности #лето

Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?

Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.