Мамы, кто на гв, и кому уже от галетного печенья 🤢 тошнит так же как и мне, решила сделать овсяное печенье, во время беременности я его делала, но ингредиентов было очень много, а так как во время лактации много чего нельзя, то рецепт получился из минимального: овсянка, масло сливочное растопить в микроволновке, сахар, сода, мука ( желательно первого сорта, т.к она не обработана, но я не нашла, у меня высшего) , все ингредиенты смешать, все на глаз, по консистенции не жидкое, но чтобы лепилось, катаем в руках кружочки, далее приплюснуть и на лист 15-20 мин, 180’С👍🏻мне очень понравились
Комментарии
Когда на гв сахар не ела пол года оч спасал этот рецепт, если прям ни в могату)))
Могу посоветовать ещё проще ) смешиваете овсянку и банан давите вилкой, из полученной кашицы формирует песеньки, в духовку на 10 минут при темп 170! Вкусно и сладко без сахара) можно натереть на терке яблоки, курагу, орехи, для разнообразия. Такие печенья можно даже деткам давать с года если чисто овсянка банан
Могу посоветовать кушать все, что ели в беременность, да и вообще все, ни в чем себя не ограничивая. Если есть аллергики в семье, тогда аллергены добавлять в рацион потихоньку