Девочки, мамы ровесников, поделитесь, как вы спите сейчас? Ваш распорядок дня🌸
@lebedeva_anna, у нас дневные так те же, но в ночь с боем стали уходить😬 но мы в 22.00 ложимся
Подъем в 8-8:30, первый сон с 11 до 12:30, второй сон с 16 до 17 примерно, отбой в 21:00 (небольшой +- 30 минут)
@valeriyai у нас 2 сна. 7 подъем. 10-11 первый сон. 15-16-30 второй сон
В 21-30-22-00 ночной сон
8 -подъем
С 12-30 до 15-00 сон
8- укладываемся
Всю ночь не спим, кушаем периодически. На ГВ
С 9 мес 1 дневной сон, подъем в 9.00 (но он у нас с рождения в это время) с 12.30 до 15.00 сон ( обычно он 2ч, смотря как заснёт) и на ночь в 22.00-22.30
У нас два сна, 10-12 и 15-17, на ночь в 21-22, встаёт один раз, утро начинается в 6-7