Девочки, кто будучи беременной делает (делал) упражнения?? Как впечатления? Надо оно? Мяч для…
Девочки, кто будучи беременной делает (делал) упражнения?? Как впечатления? Надо оно? Мяч для фитнеса хорошая штука? 😏
Девочки, кто будучи беременной делает (делал) упражнения?? Как впечатления? Надо оно? Мяч для фитнеса хорошая штука? 😏
deleted-user·
Я занималась йогой. Точно надо. Если нет тонуса матки
Елена·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Если вам это доставляет удовольствие и позволяет здоровье,то почему бы и нет..А что касается мяча для фитбола,то помню на курсах ещё в первую беременность его даже советовали...
Наталья·
В ожидании первенца
В бассейн хожу до сих пор😀это идеальная нагрузка на беременный организм)ну и просто много пешком хожу)
Инга Тюрина·
В ожидании первенца
Я стараюсь больше гулять пешком, это все на что меня хватает☺️ хотя хотела на йогу записаться для беременных, говорят круто, спина не болит и хорошо мышцы к родам готовят, бассейн тоже очень хорошо для беременных.