А ты, тренила сегодня?!🤣
Всем привет!) в связи с тем, что скоро др, поехала сегодня и купила себе платье, о котором мечтала давно 😍 бандажное , ХарвиЛигер😍(надеюсь верно написа...

Question

А ты, тренила сегодня?!💃🏻🤣 
Всем привет!) в связи с тем, что скоро др, поехала сегодня и купила себе платье, о котором мечтала давно 😍 бандажное , ХарвиЛигер😍👌🏼(надеюсь верно написала), те кто знает, поймут, что хоть оно и бандажное, однако не потерпит ни малейших складок на теле... 😖 иначе получишь обратный эффект и смотреться будет 👎🏼 к чему собственно пишу, - девочки, такой это кайф стоять в магазине перед зеркалом и нравиться себе! Да, видеть ещё «зоны для усердной работы», но все же нравиться себе 😍 не искать одежду , что подойдёт по размеру и скроет недостатки, а брать любое что понравится 😍 
Да , у меня ещё мноооого работы до - тела мечты, но уже сейчас я мотивирую сама себя 😍🙏🏼 давайте вместе😉 
#движемсядальше😍❤️ #неостанавливаемся #отчет #идукцели #доцелидвамесяца 😍

Фируза · Accepted Answer

Эвелина,  ты меня достала!!!
В хорошем смысле😘😘😘. Прочитала я твой пост, нарядилась по спортивней😎, сфоткалась, замерилась и села завтракать🙄🙄🙄
😂😂😂

Эвелина Б · Answer

@rusnat, спасибо, Наташа😘 а зал я тоже люблю 😍 и тоже, будь возможность, в любое время бы туда летела 😍

Natalia · Answer

Эвелин молодец. Заниматься дома,это большое достижение. Но, кто хочет тот конечно всегда и время найдет и силы. Я к сожалению дома не могу себя заставить. Но зал это моя любовь. Меняю зал и с понедельника с новыми силами начинаю тренеровки. И не помеха, что единственная возможность это раннее утро до работы. Вперед за красотой и стройностью !  Мне до цели еще много, а времени всего месяц. Очень хочу к своему юбилейчику сбросить лишнее

Эвелина Б · Answer

@mama_luchshego_sinochka, обязательно напишу ☺️

Эвелина Б · Answer

@myuliya, Юля😍😘😘😘😘

Эвелина Б · Answer

@laylimo_babadzhanova, ну как легкий))))нам 10мес и мы 7,300 весим 😉

Эвелина Б · Answer

@safalek177, @ziyoda91, девочки! Так приятно! Спасибо!❤️

Ziyoda · Answer

смотрю на фаше фото и понимаю какая я стала лентяй лентяев 😣 вы просто красавица 😍

Александра С · Answer

Вы большая молодец! Так держать 👍🏻💪🏻

Laylimo · Answer

@evelina_anatolyevna, правда мой легкий по сравнению с другими детками с прегги😄 мы весим 7900)) Маркуше весело когда с ним занимаюсь 😂😂😂

Юлия · Answer

Спортсменка , комсомолка да и просто красавица ❤️❤️❤️😍😍😍

Юлия · Answer

Молодец 💪💪💪

Shahnoza · Answer

@evelina_anatolyevna, да, да надо! Напишите 👍🏻 буду рада и нам полезно знать😘

Эвелина Б · Answer

@laylimo_babadzhanova, молодеееец!!!💃🏻❤️ за комплимент спасибо!!!😘 использовать ребёнка как утяжелитель💃🏻 это так по мамски🤣👌🏼 я тож так делаю !

Эвелина Б · Answer

@sarika_ub, 😘😘😘💃🏻

Эвелина Б · Answer

@dyushka, скоро дорогая моя , скоро будешь уже 55😍💃🏻

Эвелина Б · Answer

@fabdullaeva, Фируза 🤣💪🏼

Эвелина Б · Answer

@fabdullaeva, 🤣🤣🤣🤣 ну уже начало положено!!!🤣👌🏼

Эвелина Б · Answer

@rubens24, Леся, мужжжик 💪🏼 молодец 😍💃🏻💃🏻💃🏻

Эвелина Б · Answer

@irina88sokolova, 😍😘🤣 спасибо, я рада ! Даёшь планку 😍💃🏻

Эвелина Б · Answer

@mama_luchshego_sinochka, 😍😘😘😘 спасибо!!!)))) кстати, если интересно, то я напишу один пост, на тему : что помогало мне в начале пути как мотивация и как таяли объемы 🤦🏻‍♀️🤣

Эвелина Б · Answer

@ellie.chanisheva, ты вообще умница 😍😍😍😍❤️💃🏻💃🏻💃🏻

Эвелина Б · Answer

@ndina, а я помню когда примеряла неск лет назад, так блин это было ужасное зрелище 😖 хоть и говорят, бандажное, все утянет... фиг... просто ещё больше подчеркнуло все недостатки 😖

Эвелина Б · Answer

@irina88sokolova, 😍😘 спасибо!!!!

Эвелина Б · Answer

@tigrena86, 🤣🤣🤣 спасибо!!!))) 😘😘😘нич если вперится в голову, всеее получится 💃🏻

Эвелина Б · Answer

@sevochka_love, Севара, чтоб похудеть, надо питание наладить 👌🏼 можно и без спорта похудеть 💃🏻 спорт нужен уже для здоровья и красивого тела 👌🏼

Laylimo · Answer

Я тренила💪🏻 ,а Марк в свою очередь мне очень хорошо помогает)) а ты красотка 😘

Сарра Убайдуллаева · Answer

😍🤤🤤🤤🤤 что за красота😍

Надежда · Answer

@rubens24 блин ну как так у вас получается... Вес мой то 65,67 бесит уже 😤😤😵

Фируза · Answer

@irina88sokolova поддерживаю☝️👍👍👍

Леся · Answer

Вчера  тренила сегодня закачала всяких приложений  на телефон  купила утяжелители для ног,приседы  наверно нельзя со штангой еще,становую  тоже,делаю пока просто планку,и легкие  упражнения все сейчас 63 хочу 50

Answer

Ну Эвелина, смотевировала меня, решила сделать планку, ты каждое утро выкладывай такие посты с фото, и я каждое утро буду что то делать 🤣🤣🤣😘😘😘

Shahnoza · Answer

Я нет 👎🏻 у меня сейчас только гимнастика для дыхания и ходьба пешочком получается 😇 но после рождения крохи я тоже обязательно буду заниматься 😋 на Вас смотрю слюни текут уже😄 фигура как у подростковой девочки 👌👍🏻👌

Elya · Answer

Красотка 😍
Я тренила и тоже скоро буду у цели 💪🏼😁

Dina · Answer

Сегодня ещё
Нет, но вчера да, тренила) у меня как раз таки обратный эффект с бандажным платьем-одни кости торчат. И это не есть хорошо((((

Answer

Красавица!!! 😍😍😍😘😘😘

А. Ю. · Answer

Блин смотрю и удивляюсь какая сила воли у тебя Эва! Завидую по белому ну нет во мне вот этого))) хоть и очень надо! А ты красотка дразни по больше нас своими стройными фотками и в конце концов с мотивируешь)))😘😍

sevara · Answer

Blin zaviduyu. Vi menya ochen matevirovali. Stala doma planku delat i pres kachat. Pochuvstvovala bol ..tam gde shov ot ks. Dumala proydet. An net. Poexala k vrachu..skazala chto nado eshe podojdat. U vsex tipo po raznomu. Kak i vi xotela k godiku sebya privesti v poryadok. Uspokaivaet chto na 4 kg poxudela. A myachik poka budet viset. (((

Эвелина Б · Answer

@giza2231, спасибо!))) 🤗 давайте вместе и рванем в телу мечты 😍😍😍💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

Эвелина Б · Answer

@ksyu_ibragimova, оооо поздравляю с таким клевым событием 😍
На счёт тренировок, то мое мнение, что можно обойтись и без ежедневных тренировок... системно через день будет самый смак😍👌🏼 а на каждый день, оставить активность в виде ходьбы да и вообще любое кардио 😀

Giza · Answer

Вы так быстро в форму пришли😍вижу вас и так хочется быстрее заниматься и потерять лишнее 🤔

Ксюня · Answer

@evelina_anatolyevna это точно.стараюсь заниматься каждый день но из за обрезания Самира два дня выбила из жизни. Постарели лет на десять за эти дни. Ну все прошло живём дальше. Есть цель иду к ней😍

Эвелина Б · Answer

@ksyu_ibragimova, Ксюня😍 спасибо! Мне очень приятно! Вес начнёт таять вскоре, главное системно заниматься (побольше кардио, но не бег) , ииии замеряться👌🏼 отражение в зеркале  и размер джинс важнее цифры на весах 😉

Ксюня · Answer

Дааа я сегодня тренила) вы мой мотиватор. Вес правда стоит но объемы уходят)💪

Лучший комментарий

Комментарии