Девочки,может я не одна такая,хочу пожаловаться на нашу проблему со сном!днём спим 2 раза по…

Попробовать продлить дневные сны, и раньше укладывать спать

Может остеопат?!

@limon9 а как продлить?спать ложится в 20.00-20.30

@ylianna-d я уже об думала

@10091988olga почитайте в инете, там много способов, моя спит только в коляске днем, я катаю через 28 минут после того как заснет, тк через это время она просыпается (видимо смена фазы сна) и если катать то будет спать не 28 мин а 45-60 мин. Я спать укладываю в ночной сон через 3 часа после последнего сна, как правило это 6-7 вечера

Ребёнок не может перейти из фазы в фазу , у него копится усталость , спать два раза по полчаса очень мало , так можно очень навредить , вам надо помочь ребёнку продлевать сны

Правильно пишут, что не может самостоятельно перейти в новую фазу. Необходимо соблюдать те же условия, что и при вкладывании. Ещё вы значит перегуливаете, надо режим пересмотреть.

@primary я уже по всякому пыталась и через 2 часа укладывать и через 3,5-4!все безрезультатно!и в ночь раньше в 22.00уходили, теперь раньше и все равно не спим!

@10091988olga, вам надо отслеживать признаки усталости, начиная с утреннего пробуждения, плюс спокойное бодрствование перед сном, без ползаний, сидений, игр... увидели, что зевнул, завис в одной точке, приложил голову - сразу укладывать. Включайте белый шум и оставляйте на все время дневного сна, можно предложить игрушку, которая станет»сонной», если нету... вы почитайте соответствующие ресурсы в интернете, там много очень полезных советов, которые облегчают жизнь. А режим и хороший сон очень важны для здоровья и развития.

@10091988olga, пытайтесь дальше укачивать, убаюкивать, когда дневной сон через 30 минут заканчивается. Подлавливайте этот момент.

Если нормально днём поспит, то и ночь будет поспокойней.

@tanya_roma @primary спасибо девочки,будем пробовать и сходим к остеопату все таки!

@primary порекомендуйте пожалуйста ресурсы, какие почитать?! У нас тоже есть трудности, буду вам признательна)

У меня так спит и норм