Очень болят пятки ног, хожу как медведь. Не знаю что и делать. Ходить долго не могу, стоять тоже. Не когда не думала раньше, что буду так тихо передвигаться. Кто чем спасается от болей в пятках ?
Во сколько отдали своих сокровищ в детский сад ? Вообще как считаете какой самый оптимальный возраст для сада ?:) Я на распутье, сначала была настроена , теперь чем ближе , тем я пятками назад..
Не по теме ... девочки , стыдно признаться, но я больше не могу . У меня очень , просто ппц как очень сухие пятки и трещины!!! Они такие сухие ,что трескаются до крови , отходит чешуя блин , если я не дай бог своими пятками задеваю какое то шёлковое покрывало, или простынь я реву от боли . А сейчас еще и лето , и пятки постоянно открыты и еще больше шелушатся..Что делать ??? Мне даже стыдно идти на педикюр
Болит левая пятка после родов, особенно после отдыха.Что это? Пятки ещё не болели!
Девочки, подскажите 18 недель сильно болят пятки и икры.. Что это может быть?
У кого дети жаловались на боль в пятках после бега? Что было по итогу?
🅺🆂🆄·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Магний.
Обувь на неб.подошве
Натали·
Мама подростка
@sunny_ksu, магний пью, обувь ношу на неб подошве. ☹️не помогает не чего
Надежда Тимофеева·
В ожидании первенца
Магний мне помог от судорог, но ходить и стоять тоже больно. Пятки-прям очаг боли, думаю это из-за веса и смещения центра тяжести.
Мне помогает вечером ванночки, крема от усталости и массаж пластмассовыми «ежиками» для стирки👍🏼👍🏼
Кладете их на ковер, и катаете ступнями с усилием, удобнее сидя😊 через какое-то время боль спадает😊
Но они должны быть именно твердыми, не резиновыми.
Натали·
Мама подростка
@lady-timofeeva, а где такие купить шарики можно?
Ксю·
@na34, в ортопедическом салоне продаются)
Натали·
Мама подростка
@ksanafeb, спасибочки. Надо глянуть будет)))
Надежда Тимофеева·
В ожидании первенца
@na34, я даже не вспомню, они у нас несколько лет) вроде то ли в Ленте, то ли в Метро покупали) ну точно в большом гипермаркете каком-то)
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мужу делали рентген, оказалась шпора. Есть такие ортопедические подпяточники силиконовые, с дырочкой под пятку. Покупали в ортопмагазине около 700 рэ
Надежда Тимофеева·
В ожидании первенца
@na34, в ортопедии наверняка дороже, для стирки будут стоить рублей 100-150
Vlam·
Сделайте рентген, как выше писали, это может быть шпора.
Asya·
В ожидании первенца
Обувь поменяй на удобные спортивных кроссовки, как для бега, чтобы держали ногу + делай упражения физические 20-30 минут в день