Девочки, когда после родов можно начинать спортом заниматься? Если раньше никогда не делала этого особо

@edt.super я не знаю,я вернулась в танцы через пол года,как врач сказала.Может,она перестраховалась...Я хотела через 2 месяца уже выйти,но врач сказала,типа если хочешь очень,попробуй,может,все ок будет,а может и нет,хочешь,проверь,но я не соверуюю раньше,чем через пол года.Ну так у меня было

@solnishko5, а как раньше фигуру вернуть? Не очень хочется быть желе

Мне врач сказала строго через пол года

Начала через 2 месяца 💪🏻

После узи и осмотра гинеколога,а по времени пора,если ер были.

Через 2 месяца после родов