Энже
jakovenko.enji
Энже·Мама двоих (3 года, 7 лет)
post image

олгой зимой детям для иммунитета особенно нужны витамины. Но где их брать, если многие фрукты и овощи зимой похожи на вкус на вату? 😨 Вот несколько доступных и полезных продуктов, которые также полны витаминов. 👇😉

👍 Отвар из шиповника — настоящая витаминная «бомба». Это отличное тонизирующее средство, повышающее иммунитет. Напиток из шиповника эффективен для профилактики простуд в зимнее время года.

👍 Мало кто знает, что такой простой продукт, как квашеная капуста, содержит почти все витамины, необходимые для здоровья. Она полезна и для профилактики простуд, а с добавлением клюквы у вирусов почти не останется шансов.

👍 Старая добрая тертая морковка с яблоком — вкусное и полезное блюдо, которое ребенок наверняка полюбит. Салат полон витаминов, прост в приготовлении, а ингредиенты для него всегда доступны. Для разнообразия добавьте в блюдо лимонный сок, семечки или кунжут.

А как вы укрепляете детский иммунитет? Делитесь в комментариях своими секретами и витаминными рецептами!

3

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
наталья
antonovichn1976
наталья·Педиатр ·Многодетная мама (5 детей)

Повысятся ли зарплаты мужчин, если женщины уйдут с рынка труда?

post image

У моего мужа есть теория, что если с рынка труда уйдут большинство замужних женщин, чтобы печь пироги и растить детей дома, то зарплаты у работающих мужчин повысятся и доходы в семьях не уменьшатся, а все будут счастливее.

Вот сижу в отпуске. И думаю, что есть смысл в этой теории. Продукты могу выбрать лучшие и по оптимальной цене, так как самое вкусное, домашнее у нас на рынке с утра, когда все обычно на работе( живая рыба, грунтовые овощи, домашние яйца и птица и т д).

Дома: чистота, обед из ...

Читать далее →
42745
beilina81 А что делать женщине с детьми если муж умрет, заболеет, другую найдет или еще что то с
motanya210 Категорически не согласна))) мне пожалуйста любимую работу оставьте)))
katraeva.83 Я согласна с теорией вашего мужа
Читать все 942 комментария →
Галина
kursa22
Галина·Мама сына (1 год)

Развитие навыков у детей

Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.

Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.

Навыки, которые надо развивать всем:

1. Работа с мячами.

Надо развивать у всех детей, во всех возрастах,  включая подростков.

Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи -  это наше все для запуска мозговой активно...

Читать далее →
916296
anelybel Интересно, а какие проблемы могут быть из-за совместного сна? Я просто сама чуть ли не до 10
zarinahorovofova20 Все записи семинаров и эфиров, вебинары, электронные книги и материалы из закрытого канала можно получить вот тут👉
svetakorolevaasd Вебинары и записи семинаров можно получить в TeLеграм👉https://www.cllk.ru/o75F0030z . В канале есть видеообзор почти всех материалов Паевской
Читать все 826 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении