Всем привет💛Расскажите пожалуйста как проходит ваша беременность?а именно меня интересует второй триместр,нормально ли во втором триместре боли в низу живота,по бокам,молочница и вздутие живота ,изжога?как вы справлялись/справляетесь,у меня посл дни очень болит спина,живот как камень и дышать сложно.Заранее спасибо
Комментарии
@gaila.aikol повезло вам,всю беременность на диване провели,это моя мечта была😅
@uliana_shine moloko kstati ya voobwe ne pyu,ne lublu((nado znacit kefir bolwe pit,spasibo za soveti💛
Перченое исключите и перед сном не кушайте чтоб меньше вас мучила изжога.Пила кефир,молоко от изжоги помогало 😉
Все это норма, молочницу лечить обязательно это вам врач посоветует свечи или мазь , для облегчения симтомов можете содовым раствором подмыааться хорошо снимает зуд, изжога старайтесь кушать маленькими порциями и так же у врача спросите хорошо помогает многим омепразол таблетки. Из народной медицины молоко , минералка , фисташки, морковь.
Вздутие это явно рацион пересмотрите бобовые могут , мучное может , и даже фрукты могут давать яблоки например.
А живот это вам только отдых нужен повыше ноги на подушку и максимально расслабился ноги живот руки спина лицо. И так лежать споконойное дыхание.
Так же посмотрите упражнение из йоги кошка это типо колеено локтевой называется так постоять спину то выгибать то прогинать хорошо снимает нагрузку со спины.
Во втором триместре матка растет и все эти симптомы норма так как идет смещение внутренних органов, перестройка организма.
У меня обычно второй триместр легче всех проходит. Молочницу лечите обязательно! От изжоги мне боржом помогает. Что-то рано у вас все началось...обычно все это-боли в животе,спине,изжрга появляется к третьему триместру,ближе к 30нед. Уменьшите нагрузки,больше отдыхайте😉
@iryna_gulay действительно,я очень много работаю и график у меня сложный,осталось работать месяц ,жду не дождусь,спасибо за советы🎀
У вас прям набор целый.. боли нормально и спина болит тоже нормально, это первая беременность организм готовится, ребенок растет матка тоже.. вздутие - пересмотрите рацион.. исключите некоторые продукты, изжога то же самое и обратитесь к наблюдающему вас врачу, возможно вам дадут какие-то облегчающие таблетки.. живот каменеет; больше отдыхайте меньше себя напрягайте👍🏻. Все будет ок 👌
@gaila.aikol когда норм график и руководство то можно,но это не в моем случае